【答疑】苏州同济医院康复医师谈：新冠肺炎患者的康复治疗怎么做

截至4月7日14点，全国累计治愈出院病例77450例，现存确诊病例2281例，国内的新冠肺炎疫情已经得到有效控制。

但是出院的病人真的完全好了吗?核酸阴性真的是“治愈”了吗?在苏州同济医院康复科医生眼里，患者出院距离完全康复，仍有距离。

众所周知，新型冠状病毒对人体造成的伤害并不仅仅在肺部，包括肝脏、肾脏、脾脏都可能受到攻击。最常见的是，绝大多数重症患者，出院后体力大不如前，大约30%的轻症患者也有类似现象。

“后续如何让他们回归健康、回归正常生活，康复要让专业的医生去做。”

就像苏州同济医院康复科医生刘宏所说，这种情况下，要让新冠肺炎患者真正回归健康，就要尽快启动新冠肺炎康复治疗，帮助出院患者早日恢复体能和生活能力，真正回归社会。

然而康复如何做，怎么做，却不仅仅是做做呼吸操这么简单，在苏州同济医院康复科医生看来，还要遵从科学的原则进行。

刘宏说：对于出院后的新冠患者，首先要进行心肺功能以及全身功能评估，如果患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病，还要和相关专科医生联合会诊，设计个性化的康复方案，包括呼吸功能训练和体能训练等。

尤其是制定有氧训练方案时，要特别细致地制定运动处方，逐步增强运动强度和时长。如果特别容易疲劳，就要采取分段、间歇性的运动形式，比如可以从3-5分钟一小节开始，每天分3段进行，争取在第二周能够达到每段10分钟以上。活动中要可以简单对话不中断，运动后没有明显疲劳感，尤其是第二天没有疲劳感，这样的情况是较为合适的。

疫情期间不方便到医院的患者，最主要的是保证不要完全卧床，在家里有限的空间尽量主动活动。“可以采取踏步练习，能够站就少坐，能够坐就少躺。如果是躺着，也要争取多翻身。

不过，苏州同济医院刘宏认为，医院开展康复治疗的能力肯定远高于社区、居家，作为康复医生，哪怕患者出院慢一点，再慢一点，我也希望他们能够在医院做好康复，保证出院后正常生活的能力。

刘宏希望，患者康复后能生活得更好一些。