冬春交替要预防孩子生病

1.免疫功能低下：除疾病本身对免疫功能的影响外，呼吸道感染性疾病长时间不愈也会造成孩子免疫力的下降，更易染病，如此而造成恶性循环。这是导致疾病发生的内在原因。

2.胃肠功能紊乱：因饮食不节制使孩子的胃肠功能紊乱，进而影响孩子的免疫力。有些家长不知道该怎样疼爱孩子，孩子要什么给什么，不讲究营养的合理搭配。这造成了孩子饮食的不节制和不洁净，尤其是春节期间，因而引起胃肠功能紊乱，造成孩子免疫力下降而引起感冒。

3.药物本身的影响：孩子上呼吸道感染的病原体90%以上为病毒感染，大量使用抗生素实际上是无效的，而且滥用抗生素很容易损伤孩子的免疫功能，反而使孩子更容易患病。因此，要强调科学合理地使用抗生素，一定要在专业的儿科医生指导下使用。

如何预防呼吸道传染病呢?如上所说，孩子患呼吸道感染常取决于两种因素：一是当孩子免疫力低下时易患病;二是虽然孩子的免疫力正常，但由于日常生活中过度接触感染因素也易患病。世界杯202212强赛程表 儿科专家说预防应从以下方面入手：

1.孩子是易感人群，不宜让孩子(尤其是年龄过小的孩子)经常到公共场合去，周边人群患感冒后要注意与孩子隔离。

2.要注意居室空气的流通，不要因为天冷就整日紧闭门窗，要适度开窗通风换气，必要时可用食醋闭窗薰蒸消毒空气。

3.孩子的饮食要清淡，多饮水，尽量不吃或少吃零食。世界杯202212强赛程表 有“四季脾旺不受邪”的说法，也就是说只有脾胃功能良好，孩子才健康不易生病。因此，在平时、患病期或疾病的恢复期要特别注意饮食的节制，少食油腻、煎炸及生冷食物，尤其是年龄小的孩子，他们的脾胃功能还不健全，更需注意。

4.感冒的感染途径是呼吸道，它是通过病人打喷涕、咳嗽、说话时的飞沫而传染给孩子的。因此，哺乳期母亲感冒时应带上合格的口罩。

5.最重要的一点，要加强孩子的体育锻炼，以增强体质。此外，家长们要根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物，不要让孩子穿得过厚或过于单薄。

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