7个穴位按摩可以帮助人们长高

发布时间: 2011-12-20 14:57

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

想长高7大穴位常按摩绝对管用!看时装表演时,模特们的身材令男人们倾慕、女人们羡慕。看着自己令人不满意的“海拔”,是否发愁怎么能长高呢?长高个的方法有很多,除了合理饮食、加强锻炼外,还可以通过穴位按摩以达到长高的目的。

通过穴位的按摩、经络的推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可达到事半功倍的效果。

1.揉腹

每天轻轻地顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

功效:可调理脾胃、补益气血。

2.捏脊

俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住背部皮肤;拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁,每天睡前捏上3~5遍。

功效:调理消化系统,增强抵抗力有好处。

3.搓脊柱

每天用掌心搓脊柱,从下向上5~7次。

功效:可振奋阳气。

4.按压百会穴

百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。每天按揉百会穴20-50次。

功效:可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

骨质增生拔罐好不好用
骨质增生拔罐好不好用
骨质增生拔罐好不好用,需要根据患者的具体情况来判断。如果患者存在骨质增生,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,属于一种退行性病变,可能与慢性劳损、外伤等因素有关。如果患者病情比较轻微,并没有...[详细]
2024-07-20 18:41
病毒性感冒拔罐好的地方
病毒性感冒拔罐好的地方
病毒性感冒拔罐有好处也有坏处。如果在正确穴位上进行拔罐治疗可以起到辅助缓解症状的作用,但并不能完全治愈疾病。建议患者及时就诊,在医生指导下选择合适的穴位进行拔罐。一、好处1.疏散风寒:对于感受风寒邪气引起的头痛、发热怕冷等症状具有较好的疗效...[详细]
2024-07-20 18:17
艾灸对糖尿病足的好处
艾灸对糖尿病足的好处
艾灸可起到温经散寒、扶阳固脱的作用,在世界杯202212强赛程表 上常用于辅助治疗虚寒类疾病。因此对于糖尿病足患者而言,通过艾灸可以缓解下肢麻木、疼痛等不适症状,但无法彻底治愈该病。1.改善局部血液循环:由于血糖水平过高或神经病变等原因,可能导致糖尿病足患者的末梢...[详细]
2024-07-20 17:58
骨质增生拔罐拔几个部位
骨质增生拔罐拔几个部位
骨质增生患者拔罐时,可以拔出关节部位、腰椎部位、颈椎部位、膝关节部位等。但需要注意的是,拔罐只能起到辅助治疗的作用,并不能彻底治愈疾病。1、关节部位:骨质增生通常与年龄增长有关,随着年龄的增长,骨骼会出现退行性病变,从而引起骨质增生的情况。...[详细]
2024-07-20 17:56
拔罐为什么会烧伤皮肤
拔罐为什么会烧伤皮肤
拔罐会烧伤皮肤可能是操作不当、留罐时间过长、罐体温度过高、体质虚弱等原因引起的,建议患者及时就医治疗。一、原因1.操作不当:如果在进行拔罐时,没有掌握好力度或者是在拔罐的过程中出现了移动的情况,则可能会导致局部的皮肤受到损伤,从而出现烫伤的...[详细]
2024-07-20 16:50
宝宝积食怎么办?宝宝积食怎么按摩?
宝宝积食怎么办?宝宝积食怎么按摩?
在生活中很多宝宝在吃饭的时候不知道什么时候吃饱,所以只要是妈妈喂得食物都会吃掉,而由于宝宝的肠胃比较弱,所以很容易导致宝宝出现积食的症状,宝宝积食后身体会非常地不舒服,这种时候就需要及时采取措施进行缓解了,那宝宝积食要怎么办呢?1、按摩推拿...[详细]
2024-07-20 16:37
骨质增生推拿拔罐手法
骨质增生推拿拔罐手法
骨质增生是中老年人的常见疾病之一,主要是由于年龄老化、退行性病变导致。如果患者出现关节疼痛等不适症状时,可以通过穴位按摩和局部按揉的方式进行治疗,也可以通过拔罐疗法缓解患者的临床症状。一、穴位按摩1.犊鼻穴:位于膝前区,髌韧带外侧凹陷处,属...[详细]
2024-07-20 15:07

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行