冬季咳嗽的世界杯202212强赛程表 治疗偏方大集结

发布时间: 2011-12-21 15:01

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冬季寒冷干燥,雨雾天气多,早上天空中都是灰蒙蒙的一片,空气含有大量的有害颗粒,容易导致呼吸道疾病,咳嗽就是在所难免的,冬季咳嗽吃什么好呢?专家给你推荐,冬季治疗咳嗽的饮食药膳。

治疗冬季咳嗽的饮食药膳

1、川贝炖雪梨

制作:取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。

功效:对燥咳痰少者有辅助作用。

2、蔗浆粥

制作:取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次。

功效:对干咳无痰者有帮助。

3、柿饼川贝粉

制作:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。

功效:对干咳无痰者效果较好。

4、萝卜陈皮汤

制作:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。

功效:对干咳痰少者有效。

总之,冬季容易患上咳嗽,尤其是老年人,老年人冬季不要过早出门锻炼,要注意休息,预防咳嗽,注,以上食疗方仅供参考。

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