初步认识气功的概念

发布时间: 2012-01-07 11:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

气功是我国宝贵的民族文化遗产,是有几千年历史的养生术,是医疗与体育结合的健身运动。

气功有硬气功和静功之分。静功,就是通常说的气功。气,按世界杯202212强赛程表 理论,就是指人们呼吸空气以及人体内在的“元气”。练气功,就是要增强人体对疾病的抵抗力、对周围环境的适应力和体内的恢复能力。

气功有一套独特的“自我锻炼”方法,包括调身(姿势)、调息(呼吸)、调心(神经)三方面。这三者相互联系、制约。练气功就要掌握这三方面的要领。采用“内向性”的锻炼方法,主动控制意识,掌握自身的内在行动,调动和增强身体各器官的机能,激发身体固有的潜力。

相关标签: 气功
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

宝宝过敏性咳嗽艾灸管用吗
宝宝过敏性咳嗽艾灸管用吗
通常情况下,宝宝过敏性咳嗽艾灸是否管用,取决于导致宝宝过敏性咳嗽的原因。如果是由接触花粉、尘螨等过敏原导致,可以在医生指导下进行艾灸治疗,通常有一定效果。如果是由于风寒感冒、脾胃失调、哮喘等原因导致,则进行艾灸治疗通常没有效果,此时建议及时...[详细]
2024-07-21 15:06
脸部按摩穴位可以抗衰老排毒
脸部按摩穴位可以抗衰老排毒
想要肌肤保持年轻富有弹性除了需要护肤品的保护还是不够的,必须结合按摩脸部排毒才能收到好的效果,才能帮助女性起到延缓肌肤衰老的效果,其实平时女性能坚持按摩几个部位也能起到很好的排毒养颜作用。那么,女性按摩哪些部位能起到美容养颜的效果呢?下面我...[详细]
2024-07-21 14:44
甲状腺癌能按摩拔罐吗
甲状腺癌能按摩拔罐吗
甲状腺癌患者能否进行按摩、拔罐治疗需要根据具体情况进行判断。如果处于疾病早期且无不适症状,则可以适当按摩或拔罐,但如果正处于病情进展期则不建议进行上述操作。1.可以:若甲状腺癌的患者在患病期间并没有出现明显的临床症状,并且也没有对身体造成损...[详细]
2024-07-21 14:32
如何帮助宝宝按摩?宝宝怎样按摩更加聪明?
如何帮助宝宝按摩?宝宝怎样按摩更加聪明?
对于宝宝们来说,身体发育和很多因素有关,生活和饮食习惯对宝宝健康有很大的影响,通过按摩的方法也可以促进宝宝的发育,宝宝身体比较娇嫩,按摩的时候要注意手法的轻重,那么如何帮助宝宝按摩?宝宝怎样按摩更加聪明?下面为大家介绍。1、宝宝按摩七步走第...[详细]
2024-07-21 14:24
骨质增生艾灸棒治疗方法
骨质增生艾灸棒治疗方法
骨质增生艾灸棒的治疗方法,主要是通过艾灸穴位来缓解骨质增生引起的疼痛、肿胀等不适症状。骨质增生是由于关节退变或劳损导致软骨下骨质增生而引起的一种疾病,患者可以通过艾灸治疗的方法进行改善。骨质增生患者可遵医嘱选择足三里穴、血海穴、风池穴、肩井...[详细]
2024-07-21 14:07
骨质增生拔罐有治疗作用吗
骨质增生拔罐有治疗作用吗
骨质增生拔罐一般没有治疗作用,但可以辅助改善局部血液循环。如果患者存在骨质增生,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。骨质增生通常是由于关节退变、劳损、外伤等因素导致,是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,通常会发生在颈椎、腰椎等部...[详细]
2024-07-21 13:35
拔罐治疗小儿扁桃体发炎
拔罐是一种世界杯202212强赛程表 外治方法,具有活血化瘀、祛风散寒等功效。如果儿童患有急性扁桃体炎,在医生指导下进行拔罐治疗可以起到辅助缓解症状的作用。但如果病情较重,则需要及时到医院就诊并遵医嘱用药治疗。一、作用1.促进局部血液循环:由于拔罐可刺激穴位和经络...[详细]
2024-07-21 12:59

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行