世界杯202212强赛程表 按摩推拿能治疗很多疾病，这是众所周知的，但是今天世界杯202212强赛程表 专家给大家讲解世界杯202212强赛程表 穴位按摩怎么样防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，小编整合出了以下几个步骤，希望能给患者朋友带来帮助。
准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。
第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍(旋转1次为1拍)。
第二节：以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。
第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。
第四节：用双食指按压印堂穴，然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。
2021-05-11
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