冷冬时节,由于天气温度变化大,人们只需稍不留意就会很随便感冒。但是,感冒发热也是一件很困惑人的事情,它不只可以让人毫无肉体形态,甚至会身体会变得异常虚弱。世界杯202212强赛程表 引荐茶饮四方,针对不同感冒症状来停止防治。
以下茶饮做法皆相反,先将全部资料分为3份,每次取1份加沸水250毫升。冲泡,焖约5分钟,饭后饮用,1天可喝1~3份。常常排软便或易腹泻者再加葛根15克,随便便秘者则再加决明子15克。
【黄芪防风茶】
适宜对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。
资料:黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克
成效:黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血,提高免疫力;沙参清肺养肝,除虚热;菊花可散风清热。
【人参薄荷茶】
适宜对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
资料:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克
成效:西洋参补气益肺,提振肉体;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾,增强免疫力;杏仁可润喉化痰。
2014-08-18
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