四步骤孕前调理养出好宝宝

世界杯202212强赛程表 认为父母的体质会影响孩子，成为孩子的先天禀赋。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素。

孕育前调理之一：调精气

孕前夫妇的精气是否充足及营养状况，很大程度决定胎儿是否健壮，胎儿的“底子”好了，出生后的调养都可事半功倍。一般精气有气虚、血虚、阴虚、阳虚四类问题。如运动少则阳虚，虚寒之人肠胃吸收不佳，腰酸腿痛，动则虚喘等症。

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方案：循经通络整体补益精气

循经通络的最大特点，体现在对整体经络的疏通，使与该条经络有关的各类健康问题得到整体改善。同时还能向体内快速补充生物电，提升气血能量。对于大面积的经络不通，气血能量低下的人群效果极其显著。针对孕前出现问题的经络、脏腑进行调养，可补气、补血、滋阴、温阳，快速补益精气。

孕育前调理之二：促生精

男性育前调养一大重点应为“养肾精”，育前要尤其注重补肾生精，提高生育能力。世界杯202212强赛程表 认为先天肾气不足，后天早婚，房事不节等易损伤肾气，使生精养精功能失常。现代社会男性承担较大的社会压力使情志内伤，或过用温燥劫阴之品等，致阴虚火旺，热灼肾精，以致精死。

方案：点穴顺气先疏后补

点穴顺气，是运用独特“指法”，作用于人体，尤其是脏腑、经络、气血等感应明显的经穴、骨空部位，疏散体内因寒凉、湿热淤阻，内气不顺形成的硬结，疏通皮肤与脏器间的内气。调理人体中气，整体恢复人体精气神。亦可配合洗髓通脉之强肾洗髓方，一方面彻底疏散体内湿浊风邪，消除经络气血不畅引起的诸多症状，另一方面可有效活化气血，补肾强精。

孕育前调理之三：养胞宫

子宫是女人身体里最怕冷的地方，女性由于先天体质较弱，体内“阳气”不足，平时就怕冷、手脚发凉。受到寒冷刺激后，易出现“宫寒”。

方案：培元艾灸温养元气

培元艾灸是培固养护人体元气的系统，擅长补益人体元气。对宫寒等女性问题，可针对体质，在局部穴位施以技巧性刺激，使药性在艾热的放大作用下，存储于穴位，并随着经络的传导释放到全身，调节脏腑功能。达到祛寒除湿，打通经络，调和气血的功效。

孕育前调理之四：壮卵泡

现在女性常因肾虚、宫寒、肝郁、血瘀等后天性因素，致使脏腑功能失常，气血失调，冲任二脉不能相资，胞宫、胞脉失于温煦气化，濡养不足所致卵巢功能低下，卵泡发育不良，胞宫便不能摄精成孕。

方案：透背熏蒸提升气血能量

人体背部是最大反射区，透背熏蒸的原理是通过热性使药力直接作用于背部相应脏腑反应区，根据不同作用的熏蒸方，在由表及里清理人体上中下三焦毒素的同时，全面补益人体元气，使未准妈妈们与经络有关的各类健康问题得到整体改善。

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