上肢刮痧可治疗多种疾病

世界杯202212强赛程表 刮痧疗法几乎适合于全身的大部分部位，不同的部位刮痧具有不同的疗效，比如，头部刮痧可以治疗头痛、头晕、高血压等症，后背刮痧可以起到清热解毒的作用，当然上下肢刮痧也有独特的功效，下面我们说说上肢刮痧。

刮上肢可少许出痧

患者躺在床上，取仰卧位，刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤，刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

小编推荐：

揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生：刮痧止膝关节痛

刮上肢内侧5～10次

刮者以刮痧板薄边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭上肢内侧部，从上向下经手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。刮拭时从肩部内侧开始向下至腕横纹处，在肘横纹处可做停留或以肘横纹处为中点，先从肩部内侧刮到肘横纹处，再从肘横纹处刮到腕横纹处。重点刮拭肘横纹处的尺泽、曲泽、少海穴及内关穴。手法宜刚柔相济，可让其少许出痧。

刮上肢外侧5～10次

刮者以刮痧板薄边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭上肢外侧部，从上向下经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。刮拭时从肩部外侧部(肩髃、肩髎、肩贞)开始到肘尖、天井和曲池一带;再从曲池开始，从上向下刮至臂外侧桡腕关节处。手法宜刚柔相济，可让其少许出痧。

点按曲池等穴1～2分钟

刮者以刮痧板厚边棱角边侧或面侧为着力点，点按手三里、曲池、合谷、内关1～2分钟。点按时力度应从轻渐渐加重，至受术者自感局部有酸、麻、胀、痛感为度，并停留10秒左右，提起再点按。

刮拭手部1～2分钟

刮者以刮痧板厚边或棱角之间凹陷处为着力点，对手掌面、手背面及手指刮拭。

猜你喜欢：

食疗偏方治慢性咽炎脾虚之人要少食山楂

更多内容请关注飞华健康网世界杯202212强赛程表 频道：//www.rotem-shany.com/