孩子生病了真真是“病在儿身,痛在娘心”,去医院吧,怕传染上本来没有的病。去小诊所治疗吧,又怕治疗效果不好。其实,一些常见的儿童病,不妨试试自己在家推拿治疗,既安全又有良好的效果。
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1、小儿感冒
小儿感冒可用清天河水法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。按摩清天河水可宣肺清热,穴位位于前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。孩子可坐或仰卧,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100~200次左右。
2、小儿腹痛
首先在前臂桡侧(拇指侧)的位置上,用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。然后在腹部中间,用手掌或三指并拢按在腹部轻轻摩动,顺时针逆时针各半,摩5分钟。用力要轻柔适当,速度宜均匀协调,操作频率为120~160次/分。指摩可稍轻快,掌摩可稍重缓。
3、小儿腹泻
捏积疗法:将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧,操作时,将双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。此疗法在每天日晨起或上午操作效果最佳。
4、治疗便秘
当孩子出现便秘后,可通过按揉膊阳池穴、后承山穴、按揉腹三处部位得到缓解,膊阳池穴在手腕背横纹上约三指中间处,是治疗便秘主穴,在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟,后承山穴是位于腿肚下凹陷中人字纹处,自下而上直推约50~100次此穴位,推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩,直至腹部发热、变软停止。一般一天按摩一次,5天为一疗程。
5、小儿厌食
小孩推拿治疗厌食主要以健脾益气、和胃消食为主,可通过“补脾经,指尖根,推三关,腕肘纹;四横纹,轻掐揉,大鱼际,腹顺揉”指法进行,补脾经是沿孩子大拇指桡侧缘,从指尖推向指根,连续100~300次,推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力,沿孩子前臂桡侧,自其的腕横纹推向肘横纹300次。四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹,掐揉四横纹从食指纹至小指纹,每揉3~5次掐一次。揉板门(手掌的大鱼际部)100次,之后顺时针揉腹5分钟即可。以上方法每天按摩1次,10次为1个疗程。
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