常见的艾灸穴位有哪些健身作用

发布时间: 2014-12-02 13:51

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

艾灸是祖国传统的世界杯202212强赛程表 的一种治疗手法,我们经常听到有人说去做做艾灸,那么做艾灸有什么作用呢?做艾灸的时候常用到的穴位又有什么样的强身健体的功能效果呢?

命门穴

功能:穴位于背后第二腰椎之下与脐相对,是人生命力的中心,为元气所住宿之处,可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能,具有补肾壮阳之功,为保健强壮要穴。

灸法:艾条灸10-15分钟,艾罐灸20-30分钟。

关元穴

功能:穴位于脐下3寸,为养生保健强壮要穴,长期施灸可使人元气充足,具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。

灸法:艾条灸10-15分钟,艾罐灸20-30分钟。

足三里穴

功能:穴位于犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指。简便取穴方法,正坐屈膝,用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。

灸法:艾条灸10-15分钟,艾罐灸20-30分钟。

中脘穴

功能:穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度,对胃部疾病的全部症状均有非常好的效果。

灸法:艾条灸10-15分钟,艾罐灸20-30分钟。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:澳大利亚vs丹麦水位分析 ,求医更省时更省心

推荐阅读

骨关节痛可以用艾灸吗
骨关节痛可以用艾灸吗
骨关节痛是否可以用艾灸,需要根据引起骨关节痛的原因进行判断。如果是外伤、受凉等非疾病因素引起的骨关节痛,一般不建议使用艾灸治疗。如果是由于类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的骨关节痛,则可以遵医嘱通过艾灸缓解症状。1、外伤:如...[详细]
2024-07-21 11:12
颈椎间盘突出拔罐有危险吗
颈椎间盘突出拔罐有危险吗
颈椎间盘突出拔罐是否有危险,需要根据颈椎间盘突出的程度判断。如果是轻度颈椎间盘突出,一般不会有明显危险,如果是重度颈椎间盘突出,拔罐时可能有一定危险。1、轻度颈椎间盘突出:如果患者只是轻度颈椎间盘突出,并没有明显的神经根受压、脊髓受压、血管...[详细]
2024-07-21 10:11
骨质增生艾灸盒管用吗
骨质增生艾灸盒管用吗
骨质增生患者使用艾灸盒有一定的作用,但效果有限。骨质增生是人体骨骼的一种退行性病变,随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损、变薄,从而引起骨质增生。而艾灸盒具有温经散寒、活血化瘀的作用,可以缓解骨质增生引起的疼痛症状。1、缓解疼痛:艾灸盒中的艾叶...[详细]
2024-07-21 09:55
骨质增生艾灸肾脏有用吗
骨质增生艾灸肾脏有用吗
骨质增生艾灸肾脏一般没有用,因为骨质增生是骨骼老化退变引起的一种疾病,而艾灸治疗骨质增生效果不佳。骨质增生患者需要在医生指导下进行规范治疗,才能有效缓解症状。骨质增生通常是由于年龄增长、关节过度劳损、体重过大、运动量过大等原因导致,随着年龄...[详细]
2024-07-21 08:44
产后膝关节痛艾灸什么地方
产后膝关节痛艾灸什么地方
产后膝关节痛可以艾灸血海穴、鹤顶穴、足三里穴、阴陵泉穴等。膝关节痛是临床上常见的一种疾病,通常由膝关节损伤、膝关节退行性变等因素引起。1、血海穴:位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,具有化血为气、运化脾血的功效。艾灸血海穴可以祛风...[详细]
2024-07-21 08:11
骨质增生拔罐好不好用
骨质增生拔罐好不好用
骨质增生拔罐好不好用,需要根据患者的具体情况来判断。如果患者存在骨质增生,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,属于一种退行性病变,可能与慢性劳损、外伤等因素有关。如果患者病情比较轻微,并没有...[详细]
2024-07-20 18:41
病毒性感冒拔罐好的地方
病毒性感冒拔罐好的地方
病毒性感冒拔罐有好处也有坏处。如果在正确穴位上进行拔罐治疗可以起到辅助缓解症状的作用,但并不能完全治愈疾病。建议患者及时就诊,在医生指导下选择合适的穴位进行拔罐。一、好处1.疏散风寒:对于感受风寒邪气引起的头痛、发热怕冷等症状具有较好的疗效...[详细]
2024-07-20 18:17

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行
医院动态 特色诊疗