卢旺盛：面对猝死，每一位公民应该具备的基本常识

11月20日，新华社记者徐勇因大面积心肌梗死不幸去世；

11月26日，广东省卫健委副主任陈义平同志在电梯中突然晕倒，经抢救无效不幸逝世；11月27日，台湾男艺人高以翔，在凌晨录制综艺节目时发生心源性猝死经抢救无效死亡……

短短8天，3例猝死报道，这背后又是多少人的隐痛。猝死的新闻频发，猝死已不再是看似遥远的地狱恶魔，而是躲在人间随时伺机猎食的怪兽。引发猝死的原因很多，其中以心肌梗死、脑出血引发的猝死居多。心跳骤停的“不可承受之重”，生命倏忽而逝的痛楚，让很多人唏嘘不已。外表看上去健康，却出乎意料地发病；前几分钟还一切正常，却毫无征兆地倒地——猝死的不可预知和突发性，更是让人难以从情感上接受。因此我们要从日常生活习惯着手，预防猝死，但更重要的是学会CPR（心肺复苏）急救技能。

黑色幽默

广东省卫健委副主任，在工作大楼内发生猝死，却没能抢救过来，这不得不说是有点黑色幽默。其实心肺复苏急救作为一个最普通、最有效的急救方法，在卫健委办公大楼竟然没有得到及时、合理应用，下面我们一起来看一下周围人的处置不当。

1、工作人员做的第一件事是把其送回办公室。错误！应该立刻判断呼吸心跳，如果停止，立刻进行心肺复苏，抓住黄金四分钟。

2、卫健委委医疗专业人员立即施行心肺复苏术进行抢救。错误！应是随行人员，或第一现场人员完成CPR。

3、未应用AED。错误！单纯的心肺复苏很难凑效，要配合自动体外除颤器AED。

叫叫CABD

猝死离我们的生活并不遥远

——在中国，平均每分钟就有一人发生心脏性猝死，每年死于心跳骤停的总人数达54.4万人。这其中，有九成的病例发生在医院之外，这意味着传统的医疗手段难以在第一时间发挥作用，必须依靠急救。

有研究报告显示，心跳骤停时，如果能够及时进行心肺复苏，病人有近1/4的可能性从死亡线上挽救回来。如果能够在一分钟内接受除颤，被救活的概率超过90%。因此只要有一线生的希望，就该全力以赴。

发生猝死，我们应怎么做？

如果您身边有人突然倒地，请记住下面这个救命技能：

第一步：评估环境，确保安全

第二步：检查患者有无反应，轻拍患者肩部并呼喊患者

第三步：若无反应，呼喊求助，拨打急救电话120，并取来最近的AED

第四步：观察患者胸部起伏，也就是患者有无呼吸5-10秒钟

第五步：在提供心肺复苏时，以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸

心肺复苏（cardiopulmonaryresuscitation，CPR）

：①胸外按压：两乳头中心点，掌根垂直给予30次按压。频率100-120次/分钟，深度5-6cm；②人工呼吸：仰头、提颏、捏鼻，给予2次人工呼吸。