每年冬季,都是关节炎病患的“磨难期”,上下楼关节疼痛、撑不住劲、打软腿、久坐站起时僵硬、迈不动步、蹲不下、站不起来,稍受风吹或湿寒就疼痛、发凉,甚至肿胀、积水等情况,那么出现骨关节疾病该怎么办?选择合适的方法很重要。
有这些症状请警惕关节疾病
1、关节疼痛
2、晨僵
3、弹响、摩擦音
4、黏着感
5、关节肿胀
诚意药业研究发现,近年来关节炎发病率不断增加,且年轻化趋势明显。一些人早在30岁甚至更年轻的时候发生了关节病变,到四五十岁出现明显症状,但此时关节退化侵犯到了骨头,已经错过了最佳治疗时期。
诚意药业关节炎防治小妙招
爬楼梯运动保养法
由于上班日常的工作、生活都比较忙碌,很多人在准备减肥的时候,都会选择采用爬楼梯的方式。适当爬楼梯可以增强韧带和肌肉的力量,防止关节老化。更重要的是,爬楼梯具有场地不限、时间不限的好处,作为一种剧烈的有氧运动,爬楼梯比跑步消耗的热量更多,更快地达到减肥瘦身的效果。
氨糖疗法
氨糖,我们自身可以合成,但随着年龄增长和身体机能的退化,氨糖含量会慢慢变少。所以我们需要及时的补充氨糖
氨糖的主要成分为盐酸氨基葡萄糖,从蟹虾和其它带壳海洋生物甲壳中提取的甲壳素经水解制得,是一种天然的氨基单糖,能够有效预防和治疗全身的骨关节炎,消除骨关节炎带来的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。那要说哪家的氨糖好,推荐一款诚意药业自家的维尔固氨糖最适合国人服用,大家千万不要忽视关节问题,健康从每一件小事做起!
2021-12-27
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