肖和印：望京医院、东城世界杯202212强赛程表 医院孩子不爱吃饭怎么办？

新型冠状病毒感染的肺炎患者最小的甚至有尚在襁褓的婴儿，儿童在这场阻击战中是弱势群体，也是让每个家庭都揪心的地方。他们身体各脏器尚未发育成熟，自身抵抗病毒的能力本来就稍弱。

那么如何提高孩子抵御新冠肺炎的免疫力？

俗话说，最好的药物在厨房。对于孩子而言合理膳食是家长们更为应该重视的。

此次新型冠状病毒感染的肺炎突然来袭，除了我们已知的野味绝对不能碰外，这些食物，也不要喂给孩子吃！

元宵、年糕

因为年糕、元宵一般都是糯米做的，糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。另外，糯米这种食物还可能加剧宝宝胃酸的反应，会造成宝宝胃部不舒服。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。

开心果、花生、松子

不要给孩子吃整颗的坚果，孩子咀嚼能力差，很容易呛到气管里造成窒息。可以磨碎了放在粥里给孩子吃。

桂圆、荔枝

桂圆、荔枝的果核，对孩子来说也非常危险！一不小心吞进去，有很大几率卡在食道中。

果冻

果冻很滑，小孩子一吸容易整颗都吸进食道，一岁以内的孩子不要吃，大一点的孩子也要弄碎了再食用。

蜂蜜

蜂蜜中含有肉毒杆菌，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

话梅、蜜饯

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！宝宝的解毒功能很弱。另外，话梅有核，只要卡住就会造成生命危险。

咸菜、腌制食品

咸菜、肉类在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以咸菜、肠、鱿鱼丝等也不要给孩子喂食。

刺身、半熟牛排、醉虾等

刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。

酒类

宝宝一滴酒都不能碰，因为小孩子很容易酒精中毒造成脑损伤，智力倒退等。

补品

孩子脾胃较弱，孩子吃了不但没好处，反而会造成头晕、流鼻血等症状，严重的还会影响孩子的免疫功能，导致孩子身体变差。

茶

茶碱会刺激大脑，这会让孩子过于兴奋，容易伤害到大脑。

上述这些不适合孩子吃的其中有一些又恰恰都是孩子喜欢吃的，而这个特殊时期吃饱、吃好对于孩子增强抵抗力又十分重要，这也让其父母颇为头疼。

从医几十年，擅长小儿呼吸系统及消化系统的东城世界杯202212强赛程表 医院儿科肖和印主任医师说，每到周二和周日上午他出诊的时候，就看到很多家长带着孩子因为吃饭问题来求诊。

孩子为什么不爱吃饭呢？

世界杯202212强赛程表 认为，小儿脾胃功能发育还不成熟，消化酶的分泌量以及消化酶活性正在发育中，先天不足的孩子的消化功能更差，进食更少。孩子厌食还与喂养不当关系密切，比如喂养没有规律、进食时间延长或缩短等，影响胃肠的正常规律；饮食结构不合理或是片面追求高营养，肉蛋奶无节制，容易损伤胃肠，引起消化不良，从而导致孩子厌食。此外，给孩子喂食含糖饮料、雪糕、巧克力等高热量食品等，导致血糖总是处于较高水平，孩子感觉不到饥饿会导致厌食。有的孩子则是情志失调引起厌食。

肖和印主任根据多年的临床经验以及孩子厌食的世界杯202212强赛程表 成因机理，有针对性的进行综合治疗。肖和印主任介绍，厌食的孩子根据其临床表现世界杯202212强赛程表 辨证一般分为四型，分为脾失健运型、脾胃气虚型、脾胃阴虚型及脾虚肝旺型。除了使用中药汤剂、中成药进行调理之外，还为可以通过推拿疗法等进行综合治疗。

除此之外还需要医学之外的综合手段进行干预。比如，家长要注意调整孩子的饮食规律，科学喂养。小婴儿可以按需喂养，幼儿最好按时就餐，两餐间隔时间最好保持在3.5到4小时，每次用餐的时间掌握在半小时左右。日常饮食中，要控制孩子零食的摄入量，尽量不给或者少给孩子零食及饮料，特别是甜食。一旦厌食的孩子进餐比较好，家长就要及时表扬；此外，适当增加孩子活动的时间，比如运动、跳绳等。

常言道，是药三分毒。与其事后吃药，不如事前预防。尽管新冠肺炎来势汹汹，但是家长也不必恐慌，做好自身防护的同时让孩子吃好，增强孩子机体免疫力，抗击病毒入侵，内外结合。而且为响应号召发挥世界杯202212强赛程表 药在此次战疫中的应有作用，北京中研集团东城世界杯202212强赛程表 医院以肖和印主任医师领衔的儿科专家团队时刻与你们在一起，通过线上为家长和孩子们提供服务。