王肃季：应急总医院 春季养生谨“肾”调理

据相关资料显示，我国慢性肾病发病率是10%，全国有150多万的肾病患者。而现在步入春季，气温变化无常，早晚温差加大，感冒发烧也较为普遍，就是这小小的感冒发烧背后却隐藏着肾病的大隐患。关于肾脏病及其防治，早前《北京晨报》专程采访了享受国务院特殊津贴的北京东城世界杯202212强赛程表 医院主任医师王肃季教授进行了专业分析和解答。

在采访中，王肃季教授提到这样一个现象，每到她二、三、五、日的上午在东城世界杯202212强赛程表 医院出门诊时，很多患者在向她咨询时经常混淆中西医中提到的“肾脏”。

王肃季教授提到世界杯202212强赛程表 的“肾”概念与西医不同。对于“肾”，虽然大家并不陌生，但理解可能并不准确和充分。王肃季教授介绍，在对“肾”的认识上，从西医角度来说，“肾”是指人体器官“肾脏”，主要起到排毒功能，即把身体代谢的毒素通过血液输送到肾脏，然后由肾脏排出体外。如果肾脏受损，毒素在体内积蓄，就会造成肾功能不全、尿毒症等。

世界杯202212强赛程表 的“肾”并非仅指肾脏，而是一个系统性概念。《黄帝内经·素问·脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。肾分为肾阴和肾阳，肾阴是人体阴液的源泉，肾阳是人体阳气的根本，两者相互依存，维持动态平衡。

如果“肾”这个系统出了问题，就是世界杯202212强赛程表 所说的“肾虚”，王肃季教授说，“肾虚”也是一个比较大的概念，肾虚的主要表现是肾阴虚、肾阳虚以及阴阳俱虚。

王肃季教授表示，肾阴虚的症状是头晕、失眠、耳鸣、遗精、盗汗、腰酸、焦虑、健忘，以及造成乏力等亚健康状态的一系列症状。

肾阳虚的症状是畏寒怕冷、四肢不温、手脚发凉，严重者夏天都穿棉鞋棉裤；浮肿，严重者出现胸水、腹水；性功能障碍、遗精；泻泄、脱发、精神疲惫等。还有患者出现阴阳俱虚的症状，即阳虚和阴虚两种症状都具备。

王肃季教授说在治疗上因为中西医对肾病的概念和理念不一样，治疗原则和方向也会不一样。王肃季教授介绍，西医主要用激素和透析方法治疗。其问题是激素的副作用大，长期服用可导致各种身体问题。而透析的方法等于把肾脏放弃，导致肾脏的功能丧失。一旦透析，病人就没有尿了，可导致肾萎缩，这意味着将来可能要换肾，而换肾则可能出现排异反应。

王肃季透露，世界杯202212强赛程表 认为，人们要想健康长寿，必须要保两个“本”：一个是先天之本——肾，一个是后天之本——脾胃。《黄帝内经》中说，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾主藏精，精气是生长发育的基础，包括父母所给的“先天之本”和源于脾胃运化水谷所产生的“后天之精”。肾，藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故为“先天之本”——生命之本。

王肃季教授指出，肾虚了，说明先天之本已经亏了。世界杯202212强赛程表 强调“实则攻之，虚则补之”，不管是肾阴虚还是肾阳虚，均需根据患者的具体情况具体分析，辨证施治，进行“补肾”。肾气补充足了，阴阳达到平衡，身体就能恢复健康。

王肃季教授提醒生活习惯别小瞧，引发肾病不得了，需要从五个方面进行预防。

第一，心情一定要保持舒畅，不少患者一旦得病过度紧张，压力非常大。这样无助于疾病的恢复。有比较好的心态，疾病才会比较早地治愈。

第二，不管是成人还是孩子，都不要小看感冒发烧。有时退烧后，感冒好了，链球菌感染并没有好，如果侵害肾小球引起肾炎而没有及时治疗，可能导致肾功能损害、肾功能不全、尿毒症等。特别提醒的是，如果小孩子发烧，眼睛浮肿，最好查一下咽部是否充血，扁桃体是否大，尿是否有蛋白。

第三，长期饮酒，吃海鲜造成尿酸高，容易引发肾功能损害，有时还会被误认为是痛风，造成误诊，耽误治疗。肾病患者应避免食用豆制品、海鲜；各种肉类尽量少吃；高糖、高蛋白、高脂肪的食物都应该避免。此外，还需注意不要过度进补。

第四，肾阴虚、肾阳虚对肾脏有损害，要及时治疗。房事过度、熬夜都对肾脏有损伤，要注意节制。

第五，患糖尿病时间比较长可能引起糖尿病性肾病，如果治疗不及时，会引起肾功能综合征。常年患有高血压的病人，如果治疗不及时，可能导致高血压性肾病，造成肾功能不全和尿毒症。红斑性狼疮、过敏性紫癜可能引发红斑性狼疮肾、过敏性紫癜肾，以及肾功能不全和尿毒症。有相关疾病者应注意防范。