早在晋代,名医葛洪就指出“欲得长生,肠中清;欲想无疾,肠无渣”。
由此可见,“肠道的健康”是养生秘籍的关键所在。肠道是人体最重要的消化器官,也是维护人体健康的天然屏障。所以很多慢性疾病的产生,都跟肠道的状态不好有直接关系。
特别是生活中,最常见的也是最容易被大家“不当一回事”的“小问题”——便秘,就和肠道的健康有着直接的关系。
由于现代人生活压力大、城市的节奏快,很多人生活作息紊乱,饮食也不规律,加之
人们对“美食”的执念越来越深,外卖、火锅、烧烤等成为日常饮食之一,吃的食物,都是辛辣油腻重口的,人们一味注重口味的好坏,却忽视了健康的根本。
“没有一口食物是白吃的”,那些吃进去的重口味食物,最终变成了造成便秘的元凶。
那我们该如何解决便秘问题?
追源溯本,学习了解肠胃和便秘的相关知识,注意饮食搭配,修护肠道健康康,自然就预防解决了便秘的问题。
常笑健康作为全国卫生产业企业管理协会慢病防治分会副会长单位积极响应健康中国战略,为解决广大中老年便秘患者的苦恼,将于本月27日在常州茶山清凉三村居委会开展首次社区志愿者活动,特邀常州五星街道社区卫生服务中心王月环主任,为大家科普胃肠道健康知识,分享主题为——《便秘的防治》,届时欢迎您的参加~
在本次社区公益活动,除了会教大家怎么预防治疗便秘问题,还会赠送参加活动的社区大众“轻益健”膳食固体纤维饮料。
“轻益健”膳食固体纤维饮料富含膳食纤维之王---圆苞车前子壳,它高达80%以上膳食纤维,有效成分是种子外壳中的多醣分子,叫Arabynoxylan(阿拉伯木聚糖)现代营养学研究证明,阿拉伯木聚糖不仅润肠,而且增加粪便的干重分量。
坚持食用轻益健,其中富含的非水溶性膳食纤维能通便,而水溶性膳食纤维能有效促进肠道蠕动,包裹油脂,改善肠道环境、修护肠道健康。双管齐下,有效解决便秘问题,是便秘患者常备的健康食品。
知识科普+好物赠送,是本次社区公益活动的宗旨,常笑健康希望能够引导更多的大众加入到社区公益中,不仅参与其中,更要能将公益的意义传播开来。大众健康管理意识的提升将有效促进社区整体健康水平的提高。
活动报名方式
您只需要,扫描下方二维码,填写您的相关信息,写下您的不解与困惑,专业人员将第一时间与您联系,给您具有专业背书的、个性化的免费治疗方案,资料完善的朋友将优先得到专业服务哦~
2021-09-01
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