世界杯202212强赛程表 推拿的五大好处

发布时间: 2020-12-22 10:38

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推拿是医者通过手法作用于受术者体表的穴位或特定部位,以调节机体的生理、病理状况,达到治疗效果。

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推拿的五大好处

它的主要手段是手法,手法在推拿治疗中替代钉、药起到防、治疾病的目的。因此,恰当、熟练、规范的手法,就能产生疏通经络、调和气血、通利关节、调整内脏功能、提高抗病能力等作用。手法在施用中,受术者的体质强弱、生活习惯、健康状况等,医者手法操作熟练程度及如何正确的运用手法,如刺激的强弱、压力的轻重、速度的快慢等,都会直接影响推拿的作用效果。(一)疏通经络经络内属脏腑,外络肢节,通达表里,贯穿上下,是气血运行的通路。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等通过经络的联系,构成一个有机的整体。《素问·血气形志》说:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩。”说明推拿有疏通经络的作用。推拿手法作用于体表,刺激有关的经络和相应穴位,促使气血循经络运行,达到疏通经络的目的;通过经络的传导,影响相应的内脏及其他部位的功能活动,有效地调理人体生理、病理状态,使人体与外界环境协调一致,取得防治疾病及养生保健的效果。若经络不通产生疾病,应用推拿使经络疏通,气血畅通而疾病自除。从现代医学角度来看,推拿主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织器官间的功能,使机体的新陈代谢水平有所提高。(二)调和气血气、血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,人体的脏腑组织都需要气血的调节和濡养才能发挥作用。因此,气血是否充足直接影响脏腑组织的生理功能。气血的生成与脾胃功能密切相关,脾胃健运则气血充盈,有利于促进人体生长发育和正常的生理活动。推拿调和气血的作用,是通过健运脾胃、疏通经络、加强肝的疏泄功能来实现的。通过健运脾胃,保证气血生化有源;通过疏通经络和加强肝的疏泄功能调畅气机,防止气血瘀滞,增强气的生血、行血、摄血作用,使人体气血充盈调和,百病不生。此外,推拿还可以通过手法的直接作用改变气血运行,达到调和气血的作用。(三)通利关节人体关节受外来暴力撞击,或牵拉压迫,或跌扑闪挫等直接或间接因素的损伤后,都会导致血离经脉,脉络受阻,气血瘀滞,为肿为痛,直接影响肢体的活动。运用推拿手法,能促进局部气血运行,消肿止痛,改善新陈代谢,恢复关节的活动功能,起到通利关节的作用。《灵枢·本藏》说:“是故血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强,关节清利矣。”

实践证明,在病变关节部位按摩,可促进关节滑液的代谢,增强关节囊和关节的韧性。

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