对性生活的渴望,是夫妻间最正常的生理需求。规律且和谐的性生活不仅能增进彼此的情感,还有利于彼此的身心健康,减少疾病的发生。但在现实生活中,不少男性朋友往往觉得自己“力不从心”,早泄成为了婚后男性朋友的最大“劲敌”。
当然这除了身体机能的自然反应外,也跟自己的生活作息习惯有关,其实在平时多注意这几点,还是能很好地保持自己良好的性能力及预防早泄的发生。
定期锻炼
生命在于运动。无论男女,经常锻炼的人,身体很少会出现疾病,身体机能也会健康。特别是现在的男人,长时间的久坐办公,整天都没有活动,长久以往就很容易影响到性能力。
注意饮食
在饮食方面也要多加注意,以清淡为主,可以适当吃一些海产品,一般海产品含锌量较高,对增强男性功能有一定的帮助,但不能过量或经常进食。另外也要少吃或不吃高盐高脂、香辣刺激性等食物。
保持良好的心理
拥有一个好心态,好像无论面对什么事都能迎刃而解。如果男方患有早泄,但却得不到女方的认可,这样不但不利于早泄的治疗与康复,还可能诱发男方的心理问题,造成自卑、抑郁等心理疾病。
消除不良生活习惯
男性朋友要注重内在调理,少抽烟喝酒,控制过度手淫、熬夜等不良习惯。日常里可借助食疗,强加锻炼,这样不仅能预防早泄的发生,还能让自己的身体越来越健康。
据一项在国内展开的多中心流行病学调查显示:早泄发病率竟高达33.1%[1]。换而言之,在我国平均每三个成年男性,就有一个曾经或者正饱受早泄的煎熬。其实治疗早泄,并没有想象中那么难。在临床医学界中,有一种成分名为“盐酸达泊西汀”的药物。
盐酸达泊西汀是《早泄诊治指南》推荐的治疗早泄药物,也是国家药监局批准用于治疗早泄的药物。以国产早泄药——爱廷玖(盐酸达泊西汀片)为例,服用爱廷玖(盐酸达泊西汀片)可使神经突触间隙中的5-羟色胺浓度增高,从而发挥延迟射精的功效,具有一定的安全性和有效性。
爱廷玖(盐酸达泊西汀片)适用于18-64岁男性早泄患者。作为获得国家药监局生产批件批准上市的国产早泄药,爱廷玖通过了生物等效性研究和一致性评价,经过大量的临床试验,19个小时药物基本在体内代谢完毕,副作用小,不会产生蓄积。对于早泄患者来说,系统服用可改善早泄情况。
你以为早泄离你很远,其实当你知道自己早泄的时候已经晚了。所以平时要注意以上说到的一些问题。如果不幸早泄,在治疗早泄、达到延时效果的选择方面,仍然需要药物的干涉,爱廷玖永远是第一选择。
参考资料:
[1]《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识》2016年版
2023-07-17
2023-07-17
2023-07-17
2023-07-14
2023-07-14
2023-07-14
2023-07-14
2023-07-13
2023-07-13
2023-07-13