暴饮暴食易呕吐腹泻，和胃整肠丸，拯救你的肠胃不适

腹泻，也就是人们常说的“拉肚子”，是日常生活中的一种常见症状。主要是指排便次数比平日要多，且粪便量增加变稀，含水量增加，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

剧医学研究表明，正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。

那么，出现腹泻是什么原因，对此又该怎么解决呢？出现腹泻的原因，通常是由以下几点所致。

1、细菌病毒感染

春季是蚊虫、细菌、病毒繁衍滋生的频繁的季节，因而很容易被细菌病毒感染引起腹泻、腹痛。细菌病毒感染的腹泻还会伴随恶心、呕吐等情况，如不及时处理，容易造成脱水，虚弱乏力，昏迷等症状，严重的可危及生命。

2、胃肠道虚弱

一些人胃肠道比较虚弱，常常因为水土不服、吃错东西而腹泻。所以肠道虚弱的人平时的饮食应该清淡一些，切忌暴饮暴食，尽量不要吃很辣、过冷或太油的食物，不然就很容易出现腹泻的情况。

3、疾病问题

如果是长期地腹泻有可能是得了肠炎，或是患有肠溃疡、肠道等其他疾病，当然也不排除肝脏出现了问题。这样的情况建议去医院化验便常规，必要时做肠镜，同时化验肝功，确诊后对症治疗。

4、身体受凉

腹部暴露在寒冷的环境下，如肚子受到风扇、空调的直面吹击，或在夜间睡觉过程中腹部暴露在寒冷的环境下，可能会因为腹部受凉出现腹泻。

腹部受凉容易腹泻，主要是寒冷刺激之后肠胃功能紊乱引起，部分人还因为肠道比较敏感和脆弱，受到寒冷刺激的时候内部环境失去平衡，同时受到寒冷刺激后肠道中多余的水分没有及时吸收，最后导致腹泻。

因此，平时除了需要调节饮食和注意腹部的保暖外，还需要充分休息，适当做运动和补充水分。有时候即使我们做好了措施，但腹泻依然来的突然，让我们措手不及，所以可以在家中常备一些药物以解我们的不时之需。

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其实，只要在日常生活中多加注意，还是能减少腹泻的发生。如果腹泻比较的严重或长期发生，建议一定要尽快去医院检查一下，根据医生的方案对症治疗。