打破减肥误区，脂20帮您科学减肥

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，过度、过快减肥会对身体有不良影响，不当的减肥产品也会对身体造成伤害，选择科学的减肥方式才能有效减肥，同时保持身体健康。

目前减肥界最大的误区就是很多人误以为减肥=减重，通过一些“减肥茶”或者节食的方式减重，体重掉下来，就认为自己减肥成功了。其实减重可能往往是先减水，再减糖，最后才到脂肪，而事实上减肥要减掉的是脂肪不是体重。很多产品在减重的同时也会减掉你的身体营养，甚至，单一节食减脂往往还会引发营养不良等多种状况，相反，注重科学健康饮食，较多食用水果、蔬菜和谷物的人们健康状况往往更好。基于这一问题，脂20科学减脂技术™应时而生。

脂20科学减脂技术™以黄金体脂率20%为准则，国际公认的“低热量、低升糖、富营养”科学减脂原理为基础，构建了“科学营养配餐、科学减脂教育、体脂监测管理“三者互相结合的全套体重管理解决方案。简单来说，脂20科学减脂技术™是从饮食、运动、生活习惯各个方面对用户进行专业指导与管理，通过蓝牙电子秤结合瘦吧app等工具实时监测用户的身体情况，配有海量的减脂知识库以及专业减脂师一对一指导，帮助用户合理搭配饮食、安排适量运动，在保持营养充足、身体健康的情况下减掉脂肪。

减肥的关键是减脂，同时要遵循运动与饮食相结合的原则，循序渐进，不能急于求成，这样的减肥才是健康有效的，脂20旨在帮助每位需要减肥的用户健康减肥、科学变瘦。