最近天气也越来越热了,不少网友都调侃自己:“在这么热下去,我就不是单身狗,而是热狗了!”除了天气越来越热之外,近来上吐下泻的患者较多,尤其是一些老人和小孩更多。天气炎热,细菌容易滋生,容易吃到不干净,细菌较多(荤素混放)的食物因素之外。
并且还有一个很重要的因素,就是这个时候天气炎热,人体出汗较多,散热较多,体内阳气较弱,更容易损伤,很多胃部怕冷,脾阳虚容易腹泻的人表现更为明显:本身胃寒腹部凉,喝冰镇饮料、啤酒,吃烤肉。冰镇饮料容易损伤脾阳,肉食难消化容易困厄脾胃运化功能。导致腹部更容易凉,腹胀,容易腹泻。有些人也会表现为吐,那是因为饮食不消化,胃气不降,胃气上逆就恶心想吐。
有些人特别贪吃冷饮,冰镇啤酒,吃烤肉,后期最大的变化就是肚子大,原因就是损伤脾阳,寒湿停滞。而且春夏养阳,实际上就是这个时候要注重保护人体阳气。人体和自然界是高度协调统一的,这个时候天气炎热,阳气的生发蒸腾较为旺盛,但井水却是很冰凉的。冬天的时候,阳气封藏较好,井水河水却是温暖的。人体也是这样,人体出汗散热较多,阳气散发较多,体内的阳气就更显不足,脾阳虚损就更为明显,一旦感受寒湿,吃一些难消化的冰冷的,油腻的食物,就容易损伤脾阳,导致腹泻。
此外,夏天的白天时间长,夜晚休息的时间相对就少了些,应注意休息。休息不足,长期熬夜,这些都会导致胃肠道功能下降。当然家里常备一些肠胃药也是非常重要的,而在众多百姓家中的肠胃药,和胃整肠丸占据了大半部分,几乎可以说是人人家的医药箱里都会存在的肠胃药。
泰国原装进口的“丹南泰”和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。是纯天然中草药、以高新技术提取而成的中成药,药性温和,起效快,具有温中和胃,理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。
所以尽管是夏天,大家也要特别注意寒温调节。因为看似夏季炎热,但是由于人体为了抵御炎热,皮肤汗孔大开,不断的将体内的热量向外排出。这样的结果反而是使得体内的脏器处于一种相对寒冷的状态。如果此时由于饮食寒凉或者腹部裸露,感受夏季的风寒病邪夹杂湿气,那么轻则出现寒湿感冒,重则出现呕吐腹泻。
2024-06-03
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