很多姐妹最近正式开始了备孕计划，如果今年幸孕怀上，明年就喜迎虎宝宝啦！而且，在上半年怀上的话，宝宝出生时间正好赶在入学报名前，准爸妈们要抓紧啦！
通常医生会建议备孕夫妻至少提前3个月备孕，因为精子的成熟大约需要3个月的时间，如果三个月前抽烟喝酒，有不良生活习惯会影响到3个月后的精子质量，同时卵子的成熟也需要3个月的时间，因此有计划地提前备孕更有助于优生优育。
那么备孕前要做哪些准备呢？
戒烟戒酒，调整作息。为了胎儿的健康发育，男女双方都要戒烟戒酒，改变不良生活习惯，同时还要控制体重。
做好孕前检查。男女双方认真做一次孕前检查，这关乎宝宝一生的健康，一定要慎重对待哦。
提前3个月补充叶酸。女性在备孕期间，提前3个月每天补充400毫克左右的叶酸，预防胎儿出生缺陷。
准备智能排卵监测仪。掌握好排卵时间，备孕才能事半功倍，用孕柚锁定排卵前后3小时，找准最易受孕的时间，轻松接好孕。
不少备孕的准妈妈们反映，她们在做排卵监测的时候有很多抓狂时刻。例如：比对试纸颜色深浅太费劲，碍于隐私不好找人问；试纸条贴了一本子，味道太冲了；记录全靠手动，无法比对上个周期的情况……
在遇到孕柚之前，她们根本想不到原来测排卵还能这么智能！
使用的时候仅需简单三步，第一步：保持设备开机，连接APP；第二步：浸入尿液10秒，等待检测；第三步：设备自动检测完成，APP自动获取，测试值生成个人激素曲线。无需比对色卡，也无需手动记录，全过程科学智能，这也太方便了吧！
孕柚排卵监测仪可以清楚地看到个人激素数值，定量检测技术就是这么牛！除了排卵监测，孕柚还可以帮助女性进行卵巢功能评估和早孕、胚胎监测，金标准3项指标都可以轻松搞定；而且检测结果永久保存，方便进行历史数据对比，个人激素峰值一目了然，更易把握排卵时间，还有专属医助在线全程指导使用，再没有比这更轻松、更智能的排卵监测工具了！
一般的排卵计算公式和普通试纸/卡只适合30%的女性。每个人的激素值是不同的，在监测排卵期的时候，更要根据个人情况来判断，去医院做B超监测当然是最准确的，可是每天去医院不是必要的，医生也建议先使用智能排卵仪在家自测。
用孕柚能够直观地看到个人身体激素变化情况，帮助女性找准峰值，锁定排卵前后3小时，让新鲜的卵子和精子相遇，轻松接好孕。正在备孕的姐妹们，希望你们可以顺利找准自己的排卵期，快快有好孕哦！
2011-12-12
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