冠心病患者需要注意哪些禁忌?冠心病专家告诉你

发布时间: 2021-05-24 09:48 来源:澳大利亚vs丹麦水位分析

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冠心病患者需要注意哪些禁忌?刘和平主任这样说

忌讳一、过度锻炼

对老年冠心病患者而言,运动时需量力而行,不可做剧烈运动,可选择慢跑、打太极拳、体操等。处于静息状态时,心肌需要约300毫升的血液供应。过多的运动可以导致心脏血管处于缺血缺氧状态,从而导致脑梗死或心肌梗死。哈尔滨哪里医院看冠心病好

第二,生气,易怒。

人体内的神经中枢系统影响全身神经,过分紧张、激动、情绪波动过大等都会使中枢神经产生压力反应,使血管收缩变快,从而导致心跳加速,心肌收缩,血压升高,病人处于缺血缺氧状态,最终导致心绞痛或心肌梗死。

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忌讳3,脱水

许多老人没有养成主动饮水的坏习惯,只有等到口渴了才去饮水,此时身体细胞已严重脱水。在缺水的情况下会增加血液的粘度,引起血凝倾向,导致缺水和心脑血管淤塞,最终导致脑梗死和心肌梗塞。所以一定要充足的水份摄取,多次小量饮用,推荐白开水、矿泉水或淡茶。

禁忌症4,缺氧

无论您是在户外还是做有氧运动,都要充足的氧气供应,以免造成缺氧而造成胸闷和头晕,当缺氧时可加速动脉硬化。病人待在家时要经常开窗通风,特别是心前区有不适或胸闷时更要吸氧。

忌讳五、抽烟喝酒

经调查发现冠心病吸烟者的发病率是非吸烟者的三倍多。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致高血脂或心脏病。此外,酒精进入人体还会增加心肌耗氧量,从而加重冠心病。

忌讳:口腔不卫生。

未注意口腔卫生或患有牙周炎等疾病,口腔中的某些细菌如链球菌、革兰阳性杆菌等会随血流进入血液循环,使小动脉痉挛或血栓形成,最终导致心肌梗死。

忌讳七、吃得太多。哈尔滨看冠心病到哪家好

每餐都很饱,胃处于一种撑大的状态,这会压迫心脏,增加心脏负担,引起心血管痉挛,甚至诱发急性心肌梗死或心绞痛。有冠心病的病人可采取少食多餐的原则,每餐仅可吃7~8分饱,尤其是晚餐少吃。

暖心提示

要减少冠心病的发作次数,就必须做到以上7条禁忌,同时还要定期监测血压、血脂和血糖。夏天无论是饮食还是生活都不可贪凉,避免吃生冷的食物,也不要喝冷饮。住在空调房的时候,要注意手脚和小腹的保暖,以免使末梢神经收缩,引起冠心病的发作。冷气机的温度不得低于26℃,室内外温差不得超过7℃,以免使温差过大而增加心、血管压力。夏日不可过度烦躁,保持身心愉悦,适当吃应季蔬菜水果,注意劳逸结合,不要久坐空调房。哈尔滨哪家看冠心病专科好

刘和平心内科/主任教授/主任医师/硕士生导师,同时也是中国医师协会心血管内科医师分会委员,中华医学会电生理和起搏分会国产心脏诊疗器械药品工作委员会委员,曾赴德留学,就读于德国柏林大学人类学医学专业,获心内科学博士学位。

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