精液减少应该怎么办

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。当今社会，有很多的男性患有少精症，那么究竟是什么原因呢，下面我们跟随男科专家徐燕征主任一起看一下：

精液减少应该怎么办

1、性生活过频。如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

2、要有良好的情绪。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

3、精子怕营养不良。精子生长需要营养物质供给，而生活中有很多男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

4、精子怕烟和酒。吸烟和酗酒是精子的大敌，生活中有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。喝酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

以上介绍的是患上少精症的原因，希望对大家有所帮助，主任提醒少精症的患者要积极治疗。

徐燕征主任，从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。30多年从医生涯中，秉承"永远站在泌尿外科诊疗第一线"的行医格言，在泌尿外科和男科常见疾病的诊疗方面具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。