什么食品是心梗加速剂？听听心脏专家怎么说

人体会随着年龄的增长而衰老，在45岁以后，许多人的身体开始走下坡路，不仅五脏经常出问题，血管也越来越不好，因此，45岁之后，是心肌梗塞、脑梗等血管疾病高发期。

若动脉搏动减弱或不搏动，可能是动脉受压或阻塞，应尽快治疗。

头痛，头晕，恶心。

脑动脉阻塞会影响脑供氧，进而影响脑细胞和脑神经，引起头痛、抽搐、嗜睡，甚至昏迷等一系列症状。

有没有哈欠

经常打哈欠的中老年人，是脑缺血的典型症状，需要引起注意，及早就医。

腿脚容易发冷。

脚趾为人体的末梢，血管出现问题，往往脚趾先感。一是腿脚怕冷，走起路来又酸又疼，很可能是血管阻塞。

手和腿肿胀。

不知为什么，当四肢上的静脉变得非常显眼时，产生了一种信号，产生了一种痛感，十有八九，这种痛感是由静脉产生的。

什么食品是心梗加速剂？听听心脏专家怎么说

烤肉食品。

烤肉现在还是很流行的，特别是年轻人比较喜欢，下班后吃点烤肉，喝点小酒，好不好？时不时的烤肉也没什么，如果是常吃的话，会加速心梗的出现。烤的食物往往都是冻肉，而烤出来的食物，在制作的过程中，还会加入很多的油脂，这样吃下去，就是在吃盐吸油，时间一长，就容易发胖，还会导致血液粘稠，加速变硬。尤其是自己三高的人，吃这些食物，很容易诱发心梗。

腌咸菜。

咸肉是人们用盐渍方法保存食物的一种方式，以确保足够的食物供应，通常是在冬天，咸肉在冬天没有收获时食用。不管怎样，有人开始天天吃咸菜，顿顿吃咸菜，特别是日韩文化的冲击，把泡菜推向高潮。事实上，经常食用这些腌制食品，对血管健康是不利的，会使血液粘稠，血压升高。进入中年后，还是少吃腌渍食物比较好，尤其是高血压病人，一口不能碰，否则会加速心梗的发生。

肉类加工。

如今，许多食品都经过了加工，许多肉类也经过了加工，如常吃的香肠、火腿、熏肉等等，这些都是加工过的肉，在加工的过程中，会加入各种调味料，尤其是盐。所以烹调这些食物时，多加些调味料是多余的，可能会加速血管堵塞。调查显示。年过五十的人，每天多吃50克加工肉，就有48%的机会患心梗。因此，预防心梗来的时候加工肉少碰为妙。

上述几点就是想要预防心梗，尽量不要碰到食物，当然引起心梗的原因不仅限于此，其他方面也非常重要，如戒烟戒酒、坚持锻炼、不生闷气、不熬夜等；此外，那些合并基础疾病的人也要注意，如糖尿病、高血压、高血脂等，有报道指出此类人群发生心梗的几率比正常人高很多，因此，更要预防心梗的发生，正所谓防患于未然。

刘和平主任擅长：先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术等，拥有很丰富的临床经验，多年来治好了数以万计的心脏类疾病。