心肌缺血生活调理需要注意什么？哈尔滨医院治心肌缺血

心肌缺血顾名思义是心脏的血液灌注减少，使得心脏供氧量减少，心肌能量代谢异常，不能更好的支持心脏正常工作，持续性心肌缺血可诱发冠心病。随着生活水平质量提高，心肌缺血的病例越来越多，严重威胁中老年人健康。冠状动脉粥样硬化会导致冠脉闭塞或狭窄，引起心脏供血不足，从而引起心肌缺血，其主要症状是胸闷气短、心悸、没有任何精神和胸口闷痛以及呼吸急促等，那到底是什么引起的心肌缺血呢？

生活调理需要注意的方面有很多，今天刘和平专家重点为大家说一下几个饮食方面的建议。

1.清淡饮食，低盐，低脂，低糖的清淡饮食习惯，是健康饮食的基础，如果能够在做到上述3点的基础上，同时营养的均衡摄入，对于冠状动脉的健康养护，是非常有帮助的饮食方式了。

2.多吃新鲜水果蔬菜，为什么要强调新鲜，这是因为新鲜的果蔬其营养素流失更少，能够更好的为身体补充各种营养，水果蔬菜不但富含各种维生素，同时还富含膳食纤维，对于调节改善肠道菌群，改善血脂方面，也有很大的帮助。

心肌缺血吃什么调理控制？5个饮食建议，助你减少心血管风险

3.定期吃深海鱼肉，猪牛羊肉等肉类，富含饱和脂肪，应该尽量少吃，而去皮的禽肉，鱼肉等则相对好一些。

4、要有一个良好的心态。不良的情绪会打乱身体调节，引起代谢异常。所以平时可以出去走走，放松放松心情，不要过度劳累，不要给自己过度的压力。

心肌缺血平时饮食应注意什么？

5、要定期的去医院检查，要及时发现问题。如果已有冠心病等心血管疾病的人，要格外注意，如果病情发生改变，一定要去医院及时的治疗。

心肌缺血患者往往还会面临着多种疾病风险，所以不能够单纯的看待疾病，如果是还有其它的疾病存在，患者要在调理心肌缺血的同时控制病症。

刘和平主任擅长：先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术等，拥有很丰富的临床经验，多年来治好了数以万计的心脏类疾病。