杭州儿童近视预防应从定期视力检查入手

儿童近视预防应从定期视力检查入手。当寒假遭遇疫情时，网络课成为假期的主旋律，孩子的眼睛健康成为父母最关心的问题。许多父母不想带孩子去检查他们的视力，当他们看到模糊的东西时。检查完视力问题后，他们不想给孩子戴眼镜。他们认为“穿上就脱不下来”或者“穿得越多学历越高”。面对家长的担忧，眼科医生表示，孩子每天在户外的时间可以不少于2小时，每周也可以不少于10小时，可以有效降低近视的发病率。在关注儿童青少年近视的同时，不要忽视斜视和弱视，定期检查其视力和屈光状态，以便早期发现和治疗。

预防大于治疗。用眼睛保护视力

首先，孩子要有足够的户外活动，这是预防近视的核心要素。其次，减少近距离用眼，避免连续近距离读写作业。目前，大多数孩子的现状是近距离看时间多于远距离看时间。最后，为了给孩子建立屈光发育档案，建立屈光发育档案(记录角膜曲率、轴长、验光、眼压、发育等)。)3岁在正规医疗机构。

眼神远迷离，眯眼，频频眨眼

尽早干预近视的早期症状

当孩子经常出现视力模糊、眯眼、频繁眨眼、皱眉、斜眼、斜视、学习能力下降、注意力不集中、视疲劳等症状时，家长必须及时带孩子到正规医疗机构进行视力检查，建立屈光发育档案，了解孩子的眼部健康状况，尽早进行干预和科学防控。

1.对于没有近视的孩子，可以做科学的预防，让孩子远离近视。

2.如果有近视，可以尽早干预，防止孩子发展成高度近视。

3.如果高度近视，可以科学地引导眼睛，避免高度近视引起的致盲并发症的发生。

专业验光，矫正，定期复查是控制近视的方法

已经近视的儿童应及时到专业医疗机构进行验光矫正，取得合适的眼镜处方，根据屈光状态和眼位进行医学验光配镜。近年来，角膜塑形镜能有效控制近视，延缓近视发展35%-60%。但适应症严格，医学属性强，要遵医嘱，定期复查。此外，研究证明，联合应用0.01%阿托品可有效防治近视。

家长应树立正确的近视防治观

近视的预防和控制贯穿于儿童的整个生长发育时期。父母必须培养孩子养成良好的学习和生活习惯，树立正确的近视防治观。

家长要正确认识什么是近视，近视的危害，相关的屈光检查，近视防治的科学知识。不仅如此，还要了解近视防治对儿童青少年的意义。18岁前将近视控制在600度以内，可使白内障风险降低74%，青光眼风险降低67%，黄斑变性风险降低99%，视网膜脱离风险降低98%。

同时，家长要知道，近视虽然不可逆，但是可以控制的。要跳出近视防治的误区，积极配合医生采取有益的防治措施。

家长需要了解的近视相关检查

1.验光:患有近视的儿童和青少年，特别是12岁以下的儿童和青少年，应在睫状肌麻痹的情况下进行验光。

2.眼生物学参数的测量:即眼轴长度、角膜曲率等数据。知道眼睛哪个部位产生近视更准确，更有利于近视的控制。当然，对于还没有近视的孩子，也可以预测近视，指导预防。

3.眼底摄影:眼底和近视也有很大关系。患有近视的儿童和青少年，特别是青少年近视、中度近视和高度近视的父母，必须定期进行眼底摄影检查。

4.双眼视功能检查。

5.眼位检查。

其他检查:比如裂隙灯检查，检查眼前段是否正常，眼压检查。测量身高、体重、父母身高可以预测发育对近视发展的影响，还要考虑父母屈光度、孩子眼睛消耗等诸多因素。

做好家庭防控和儿童眼部保健工作

1.了解护眼的科学知识。

2.参加户外活动和锻炼，正确理解户外活动的目的。

3.尽量减少使用电子产品的时间。

4.少吃甜食，督促孩子读书写字时保持正确姿势。

5.高度近视的父母应该定期带孩子检查视力。

6.减轻孩子的课外学习负担。

7.树立眼睛保健意识，定期检查视力和眼睛，发现异常及时纠正。

最后，家长要理性对待，防控结合。改变“防轻治重”的观念，共同努力保护孩子健康的眼睛。