男人没有“性”趣了怎么办

男性出现性趣减退的症状应该怎么办?男科专家徐燕征主任表示，平时可以通过食物来补这方面的缺失，因为不少食物都具有强精、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒“性趣”。

一：饮食调理

1：韭菜除能降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用同样突出，在药典上有“起阳草”之称。

2：巧克力：巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA，刺激脑内控制欢愉感觉的部分。

3：泥鳅：泥鳅具有养肾生精之功效，这是因泥鳅肉含有一种叫“河洛克蛋白质”，有促进精子形成的作用。

4：鹌鹑肉和蛋均有补益强壮作用。男性经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

5：枸杞子其味甘，性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。

6：虾其味甘，性温，有壮阳、益肾、补精的功效。其中不饱和脂肪酸、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸的含量都较高。在西方，很早就有用白兰地酒浸虾以壮阳的传统。

二：药物调理切忌饮鸩止渴

1：不少男性在出现性功能障碍后，急于走出这一困境，往往会选择30分钟速效壮阳产品进“补”。对此，相关专家表示，速效壮阳产品中含有大量激素或动物鞭类药材，直接破坏性地刺激人的神经系统，从而在短时间内产生高度的生理亢奋，严重伤害人体机能和肝、肾等脏器!如果服用者本身的心脑血管不适，还极易造成心肌梗塞等重症。

2：现代科学证明：从药物进入人体细胞深处到开发人体潜能的时间至少是8小时以上!所以，几十分钟快速起效的产品对身体的损伤，无异于涸泽而渔、饮鸩止渴!

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征，主任医师，从事男科临床三十余年,擅长处理难治性早泄、勃起功能障碍(阳痿)、前列腺炎、性传播疾病及世界杯202212强赛程表 药综合调理(如肾虚体质)等。疗效显著,对生殖整形等男科各类手术技术娴熟,手术安全,效果显著。