如何预防晨勃消失

晨勃是男性生殖器在早上勃起的症状，这是一种正常的生理现象。男科专家南勋义主任表示晨勃如果消失一般是由于疾病造成的，例如阳痿等。但是平日一些药物或者睡眠不足过度的劳累也会造成勃起消失。那么如何预防晨勃消失?

一、晨勃消失怎么办?调整饮食，忌烟酒饮酒、饮食要有节制，不暴饮暴食，不吸烟。

二、夫妻双方要正确对待并及早治疗，同时女方要体贴、谅解男方，帮助男方树立信心。

三、保持性生活的规律性，不要纵欲。性生活是人类生活中不可缺少的一部分，不可无也不可过，过度的性生活会使性能力下降。

四、积极治疗与勃起功能障碍相关的一些疾病应积极治疗可能引起早上不勃起的各种疾病，如：糖尿病、心血管系统疾病等。

五、加强性知识的学习和掌握多了解一些正常的性生理和性心理知识，可以避免因性无知带来的不必要的焦虑和心理负担，避免精神性勃起功能障碍的发生。

六、减轻生活压力，保持心情舒畅。青壮年勃起功能障碍多与精神因素有密切关系，所以平时性格应开朗豁达，不为身边琐事而烦恼，应该保持心情愉快舒畅，加强体育锻炼，增强体质是预防勃起功能障碍的重要环节。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，从事男科诊疗近20年,擅长运用中西医结合治疗男性性功能障碍,不育症,慢性前列腺炎,生殖器整形等疾病。经验丰富,疗效独特,受到了广大男性患者的一致好评。