冠心病患者应注意哪些禁忌?哈尔滨那看冠心病好

冠心病没有药物可以完全治好，属于慢性病，只要遇到压力事件就有可能发生。冠心病患者除了积极用药外，还应做好生活调理，特别注意以下禁忌，避免冠心病发作。

冠心病患者应注意哪些禁忌?

禁忌一，超负荷运动。

对老年冠心病患者而言，运动时需量力而行，不能做剧烈运动，可选择轻柔散步，打太极拳或练体操等。在安静的状态下，心肌需要大约300毫升的血液来供应。过度运动会导致心脑血管缺血缺氧，从而导致脑梗死或心肌梗死。

禁忌二，生气发怒。

体内神经中枢系统影响全身神经系统。过度紧张或兴奋和情绪波动会导致中枢神经系统的应激反应和血管的变异性收缩，从而导致心跳加快、心肌收缩和血压升高。患者处于缺血缺氧状态，最终导致心绞痛或心肌梗死。

冠心病患者注意这七件事，心脏可能更稳定

禁忌三，脱水。

许多老年人并没有养成主动喝水的坏习惯，只是等到口渴时才喝水，此时身体细胞已经严重脱水。缺水时会增加血液粘度，引起凝血倾向，导致缺血和心脑血管堵塞，最终导致脑梗死和心肌梗死。所以一定要有足够的水分摄入，少量小口多次饮用，优先推荐白开水、矿泉水或淡茶。

禁忌4，缺氧。

无论是户外活动还是有氧运动，都要充足的氧气供应，避免缺氧导致胸闷头晕，加速动脉硬化。病人在家时要经常开窗通风，特别是心前区有不适或胸闷时要多吸氧。

禁忌五：吸烟喝酒。

研究发现。冠心病患者的发病率是不吸烟者的三倍以上。经常喝烈性酒会因酒精中毒而引起高脂血症或心脏病。进入体内的酒精过多会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。

冠心病患者注意这七件事，心脏可能更稳定

禁忌六，口腔不卫生。

如果不注意口腔卫生或患有牙周炎，口腔中的链球菌或革兰阳性杆菌等一些细菌会进入血液循环，导致小动脉痉挛或血栓形成，最终导致心肌梗死。

禁忌七，吃得太饱。

每顿饭都吃得很饱，胃处于膨胀状态，会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至诱发急性心肌梗死或心绞痛。冠心病患者应采取少量多餐的原则，每餐只吃7~8分饱，尤其是晚餐。

温馨提示。

要想减少冠心病的发作次数，就要做到以上七个禁忌，定期监测血压、血脂和血糖。夏季无论饮食还是生活都不能贪凉，避免吃生冷食物，也不能喝冷饮。待在有空调的房子里，要保持手脚和小腹的温暖，避免末梢神经收缩和冠心病发作。空调温度不得低于26℃，室内外温差不得超过7℃，以免温差过大，增加血管和心脏的压力。夏天不要太暴躁，保持身心愉快，适当吃时令蔬菜和水果，注意劳逸结合，不要长时间坐在空调房里。