蔡庸钊主任告诉你乙肝患者的日常生活的注意事项

很多人都应该知道乙肝疾病，由于乙肝疾病与人们的日常生活存在很大的联络，并且乙肝疾病的危害性很大，因而很多人都会去采纳必定的办法抵挡乙肝这个疾病。

乙肝患者的日常生活的注意事项

1、定时复查

乙肝病毒携带者患者要随时留意调查自己的病情，应定时复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采纳措施医治遏止其发展。

2、留意阻断传染

乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在留意自身健康的同时，也要留意提示身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

3、调整饮食结构

乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平常饮食中药首要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、忌讳烟酒等影响性食物

乙肝患者要留意忌讳烟酒、忌辛辣、影响、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、留意劳逸结合和调畅情志

乙肝病毒携带者患者平常要养成良好的生活习惯，起居有规则，留意歇息，防止熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体打败病毒。

6、适量运动

乙肝患者多做户外活动，如去公园漫步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，关于乙肝患者健旺身体，又能够协助乙肝患者怡情养肝，到达护肝保健之目的。

7、多饮水

天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验标明乙肝患者多喝水还能够促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的扫除，削减代谢产物和毒素对肝脏的危害。

8、削减药物的伤害

乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和削减药物性肝危害的产生。

蔡庸钊主任，著名传染病及肝脏病学专家。专业擅长：从事传染病临床工作三十余年,对重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、物性肝炎等各种疑难肝病的诊断和治疗有丰富的临床经验,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎抗病毒治疗。