喝什么药茶能改善便秘 这味药茶用于便秘效果很好

药茶疗法主要是指用茶叶或茶与中草药（单方或复方）配伍，或茶与具有养生疗效的食物为伍，或用单味或多味中草药以煎、冲泡等饮茶形式以药代茶；或以茶和中草药研粉制成调敷剂或散剂作外用，以达到治疗疾病或保健养生的目的。

药茶疗法可以加速药物成分被人体肠道的吸收速度，应用于便秘的治疗，效果很好。

汤剂：汤剂是将茶叶或将茶叶与其他中草药或与食物配伍，放入沙锅，加水煎汤，通常药渣可反复煎数遍，合并煎液，过滤人热水瓶，代茶频饮。

可将所需原料放入茶杯或热水瓶，用沸水沏入，搅匀，盖好闷数分钟后，即可如茶饮服，可加入数次沸水至味淡为止。

丸剂：丸剂是将药茶方中诸味药料粉碎成细末，拌匀，以炼蜜或稀面糊或浓茶汁等，将之黏合成团块，再分成小块或丸粒，置通风处諒至微干，再晒干或低温烘干。

使用时，按需要冲泡或煎煮后以代茶饮。

散剂：散剂是将茶叶或药茶方中诸药研制成末，直接冲服或调服。

1.实热型：症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。

大黄茶【组成】生大黄4g、绿茶适量、白糖少许。

【用法】将上药用适量沸水冲泡，代茶饮用。

【说明】每日3～5次。

番泻叶茶【组成】番泻叶3～6g。

【用法】将番泻叶放入茶杯中，冲入适量沸水浸泡片刻，1次饮尽。

【说明】每日1次即可。

槐花茶【组成】槐花10g、蜂蜜少许、绿茶适量。

【用法】将槐花和绿茶用适量沸水冲泡，加入蜂蜜搅匀，代茶频频饮用。

【说明】每日1剂。

2.血虚型：症见大便秘结，面色无华萎黄，或兼有头晕目眩，心悸等。

肉苁蓉茶【组成】肉苁蓉60g、沉香30g、当归15g、火麻仁15g。

【用法】将上述前三味药切剁捣压成末，拌匀，每次取20g，装人纱布包，放入保温杯中，加入火麻仁10～15g，冲入适量沸水冲泡。

【说明】随时饮用，每日1剂。

大枣麻仁茶【组成】火麻仁3～5g、大枣10g、蜂蜜适量。

【用法】将火麻仁炒香，捣压成末，加入大枣、蜂蜜适量，冲入沸水饮用。

【说明】每日1剂。

四仁茶【组成】炒杏仁10g、松子仁10g、柏子仁10g、火麻仁10g。

【用法】将上述诸药切剁捣压成未，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷置15分钟，代茶频频饮用。

【说明】每日3～5次。

3.虚寒型：症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色晄白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。

方决明子茶【组成】决明子10g、肉苁蓉10g、蜂蜜适量。

【用法】将决明子炒黄，与肉苁蓉一起研细，放入保温杯中，冲入适量沸水，盖上盖，闷20分钟后加入蜂蜜，代茶饮用。

【说明】每日1剂。

注意1.应用药荼也须辨证施治，每个人应根据自己的身体情况和病情，慎重选用药茶方，用量要恰当。

体质过差或病情严重者应遵医嘱，合理涸整药茶方。

2.冲泡或煎煮时间不宜过长。

通常以10～15分钟为宜，需煎长时间的应从医嘱。

3.饮用药荼以温热为主。

一般不隔夜用。

禁忌煎好汤，隔数日服。

4.滋补保健茶和冶疗慢性病的药茶，要经常饮服。

5.服有中药配伍的药茶期间，一般忌食生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性食物。