喝茶在我们中国的历史属于比较悠久的了，并且大部分的人们也是相当的喜欢喝茶的，并且喝茶对于我们的身体带来的好处严格来讲也是非常多，并且夏季喝茶有一定的保健功效，那么在夏季喝茶的过程当中，我们应该注意哪些问题比较容易出现呢！凉茶无疑是夏天的祛暑佳品，但决不可盲目饮用，有些人并不适合大量饮用凉茶，否则不但有碍凉茶功效的发挥，还会适得其反。
以下情况尤需注意：体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后病情不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。
气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
风寒感冒者：夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易使气血受寒而凝滞、经血排出不畅，继而引发痛经，严重者可致月经不调。
经常痛经或月经不调的女性，即使不在经期，也最好不饮或少饮凉茶。
孕妇和新产妇：俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶，特别是怀孕最初3个月，更需格外当心。
刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。
老人和孩子：老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤其脾胃，引起消化不良、厌食和腹泻等问题。
老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等寒性较低的药物制成的凉茶，或者在凉茶里放点儿山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物，以帮助消化。
正在服药的人群：因为茶具有一定的解药效功能，所以在服药期间，尽量少饮用或不要饮用凉茶。
其实夏天饮茶对于我们的身体带来的好处是相当的多的。
其实夏季喝茶可以帮助我们消暑节课，并且夏季喝茶，对于老年人可以起到健脾健胃的效果，在喝茶的过程当中，我们一定要正确的饮用茶品，其实茶具被一定的解药功效，因此在吃药的时候一定要禁忌，不要喝茶!
2021-12-16
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