什么中药减肥茶减肥效果 推荐七种减肥茶

现在社会人们的生活水平有了很大提高，平时大家需要注意合理的进行调理。

现在人们生活水平有了很大的提高，大家需要注意综合进行保健身体，避免出现肥胖大家需要注意一些减肥的药物，那些中药有助于减肥？第一、菊花茶菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。

10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

第二、山楂消脂茶鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。

将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

第三、丹参茶为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。

性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。

10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

第四、菊花绿茶杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。

菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

第五、枸杞菊花茶枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮，枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。

脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

第六、山楂荷叶茶山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。

山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

第七、决明子茶为豆科植物决明的成熟种子。

性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。

10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

希望广大的女性不要相信市面上的减肥药，避免对身体造成影响，并且在日常生活中大家需要注意提高身体素质，避免过度的劳累全面的综合进行调养，平时大家需要注意减肥的方式，综合提高身体素质，而且要注意多休息。