决明子泡茶的功效有哪些 延年益寿降压降脂

决明子泡茶的功效有哪些呢？说到决明子，大家阿斗非常的熟悉，是一味常用的中药，世界杯202212强赛程表 介绍，决明子具有很好的养生功效，可以起到清热明目、润肠通便等功效，适当的食用可以延年益寿。

决明子泡茶是最常见的食用方法之一，那么决明子泡茶的功效有哪些呢？下面为大家说说决明子泡茶的功效!决明子泡茶的功效古代有位老人，因常饮决明茶，眼明体健，并作诗云：愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星，并非生得好眼力，只因长年食决明。

药理研究证实，决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。

⒈抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

⒉抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

⒊降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

⒋降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

⒌抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

决明子代茶饮简单方便，疗效尤佳，制作方法如下：将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味;如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。

决明子茶食用方法决明子绿茶：原料：决明子、绿茶各5g。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。

将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。

随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

杞子甘菊茶：甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。

如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

决明子泡茶的功效有哪些呢?以上我们为大家介绍了决明子泡茶的功效，虽然功效很多但是也不是任何人都适宜饮用的，比如脾胃虚弱的人不宜服用，孕产妇不宜饮用!