女性月经量多怎么调理 常喝这些药茶可改善

女性月经的变化，直接严重的影响到了女性的身体，很多的女性平时容易出现月经量增多，这是大家需要注意合理的进行保健，而且要注意一些药物调理方法，避免导致贫血，对女性的身心健康是一种影响，平时也要注意全面的进行调理，那么，女性月经量多不妨试试这些常见的药茶。

【莲子花茶】花茶3g，莲子30g，冰糖20g。

将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。

《玉楸药解》说莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。

莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为佐使，理气解郁。

三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。

煎汤代茶频饮。

每日1剂，连服7日。

功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。

治以清热凉血，止血固冲。

【黑白茶】墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。

将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。

每日1剂，不拘时代茶饮。

功能滋阴清热，凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。

以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。

功能清热凉血，消肿解毒。

适用于血热型月经过多。

【地锦草茶】鲜地锦草50～100g（干者30g），水煎代茶饮，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。

将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。

每日1剂，不拘时饮用。

方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。

上3味同煎，每日1剂，随时饮用。

适用于崩漏及月经过多。

血瘀型经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。

治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】油菜苔120g，蜂蜜适量。

将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。

每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。

化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经过多者要注意自我调养，消除恐惧心理，避免不良刺激，树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情和乐观的情绪；要注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染；平时少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白质的摄入，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。

平时大家需要注意全面的进行调理，更应该注意合理的进行保健，避免造成月经量增多，导致患者的皮肤受到影响，而且要注意自我调养，合理进行饮食，平时也要注意自己的卫生，这样才能避免造成更多困扰，希望大家全面的进行调养，正确治疗。