世界杯202212强赛程表 按摩配合治疗糖尿病效果佳 推荐两个按摩手法

发布时间: 2021-12-20 14:36

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糖尿病通常是因饮食营养的不协调而造成的,因此治疗糖尿病也必须同时控制饮食,另外,要想糖尿病恢复得快,也可以同时进行世界杯202212强赛程表 推荐的穴位按摩法。

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按摩配合治疗糖尿病效果佳 推荐两个按摩手法

方法一:按摩肺俞穴,鱼际穴,太溪穴1、在床上,先把左手握拳背后,用拳头敲打右肺俞穴(或者用按摩棒替代),以每分钟40下为好,再用手指按压肺俞穴(可上下推揉),尽可能用力,2分钟为好。

以同样方法按摩左肺俞穴。

2、接下来,左右手交替,用拇指指端按,揉鱼际穴,每个穴位2分钟。

3、最后,用两手拇指指端同时按揉足踝处的太溪穴,力度适中就可以,以有轻微疼痛感为好,每个穴位2分钟。

注意事项:按摩适合在晚餐后做,先沐浴,然再按摩。

此方对治疗肺部燥热形成的糖尿病有不错的治疗效果。

方法二:按摩肺俞穴,太溪穴,内庭穴1、按摩肺俞穴,方法同上。

2、接下来按摩太溪穴,方法同上。

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3、接下来,用指端掐压右脚趾上的内庭穴,适当用力,以有疼痛感为好,掐压一分钟后用指肚再按揉一分钟。

以后,用同样方法按摩另一只脚上的内庭穴。

注意事项:肺俞穴,太溪穴适合在晚间在晚睡觉前(以9点为好)半个小时按摩,而内庭穴适合在早上七八点按摩。

此法适合晚间按摩,按摩这几个穴位对改善胃部燥热形成的糖尿病有不错的治疗效果。

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