世界杯202212强赛程表 按摩配合治疗糖尿病效果佳 推荐两个按摩手法

糖尿病通常是因饮食营养的不协调而造成的，因此治疗糖尿病也必须同时控制饮食，另外，要想糖尿病恢复得快，也可以同时进行世界杯202212强赛程表 推荐的穴位按摩法。

方法一：按摩肺俞穴，鱼际穴，太溪穴1、在床上，先把左手握拳背后，用拳头敲打右肺俞穴(或者用按摩棒替代)，以每分钟40下为好，再用手指按压肺俞穴(可上下推揉)，尽可能用力，2分钟为好。

以同样方法按摩左肺俞穴。

2、接下来，左右手交替，用拇指指端按，揉鱼际穴，每个穴位2分钟。

3、最后，用两手拇指指端同时按揉足踝处的太溪穴，力度适中就可以，以有轻微疼痛感为好，每个穴位2分钟。

注意事项：按摩适合在晚餐后做，先沐浴，然再按摩。

此方对治疗肺部燥热形成的糖尿病有不错的治疗效果。

方法二：按摩肺俞穴，太溪穴，内庭穴1、按摩肺俞穴，方法同上。

2、接下来按摩太溪穴，方法同上。

3、接下来，用指端掐压右脚趾上的内庭穴，适当用力，以有疼痛感为好，掐压一分钟后用指肚再按揉一分钟。

以后，用同样方法按摩另一只脚上的内庭穴。

注意事项：肺俞穴，太溪穴适合在晚间在晚睡觉前(以9点为好)半个小时按摩，而内庭穴适合在早上七八点按摩。

此法适合晚间按摩，按摩这几个穴位对改善胃部燥热形成的糖尿病有不错的治疗效果。