怎样预防急性盆腔炎 4个预防急性盆腔炎的好方法

发布时间: 2021-12-21 14:25

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急性盆腔炎患者发病比较急,而且会出现严重的症状,急性盆腔炎会影响到患者的健康,并且会影响到患者的生活,同时也会影响到工作效率,急性盆腔炎患者需要合理饮食,并且要加强锻炼,同时要注意经期卫生,可以避免慢性感染,由于急性盆腔炎危害大,需要尽早治疗,我们具体了解一下如何预防急性盆腔炎?急性盆腔炎怎么预防1合理饮食:适当增加营养,多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等;2加强锻炼:注意劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力;3注意卫生:注意个人卫生及经期卫生,预防慢性感染;4注意性生活:月经期、产褥期不可同房,平时性生活也要注意卫生。

怎样预防急性盆腔炎 4个预防急性盆腔炎的好方法

盆腔炎重在预防盆腔炎的主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等,如已形成慢性附件炎,则可触及肿块。

而慢性盆腔炎是最常见的,也是危害女性健康最严重的。

妇科专家提出:盆腔炎重在预防,生活中做好各项预防还是必要的。

1、经期保健记心中勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。

充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。

月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

怎样预防急性盆腔炎 4个预防急性盆腔炎的好方法

2、人卫生别忽视保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。

平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

怎样预防急性盆腔炎 4个预防急性盆腔炎的好方法

床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

3、身无需减营养有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。

正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了*所需,又不会增加体重。

如何预防急性盆腔炎,平时要注意个人卫生,可以避免盆腔炎的发病,不注意个人卫生会诱发盆腔炎,经期要做好保健工作,应该要注意经期卫生,并且要增加营养的摄入量,可以增强身体素质,需要增加优质蛋白的摄入量,多吃绿叶蔬菜能够满足*所需,并且能够控制好体重。

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