贫血对于女性来说,是十分常见的一种疾病,很多人会通过红枣或者是另外的中药来补血。
但是其实酒也能够帮助女性治疗贫血。
相信很多人都很诧异吧,那么下面就来为大家介绍女性贫血推荐的几款酒方。
贫血酒方1.阿胶酒阿胶是女人补血的首选之一,响应的,做成阿胶酒,也有很好的补血功效。
怎样做阿胶酒呢?赶快来看下。
需要红糯米60克,阿胶20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。
将红糯米加入适量的水煮成粥之后,加入阿胶蜂蜜和米酒搅拌匀称,趁着温热的时间吃下,能够资助女人补血,治疗血虚。
用法:逐日要3次,一连服用10日为一个疗程。
2.首乌桂圆酒桂圆也是女性补血的食物之一,加入首乌以及米酒,补血的功效会更好。
首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克,米酒1500毫升。
将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用,浸泡后要记得天天振摇两次。
首乌桂圆酒的做法相对来说很简朴,主要功效就是用于血虚。
用法:每次饮用15~30克,早晚各自饮用1次。
3.肉皮黄酒看到肉皮是不是惊了一跳?现实上肉皮煮酒的话,味道是很棒的。
质料需要猪肉皮60~90克,黄酒适量就行。
将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒,煮到猪肉皮变烂就可以食用。
这款肉皮黄酒主要用于失血性血虚。
用法:加入红糖来调加食用。
4.黄精枸杞酒黄精是什么呢?若是不清晰,可以去药店购置,一样平常来说,药店会有出售。
黄精枸杞酒,最主要的质料就是黄精和枸杞子,各需要13克。
做法超简朴的,跟酒浸泡就可以服用。
酒的话,一样平常用米酒会比力合适。
功效是补益气血。
用法:逐日饮用2次,适当饮用就行。
5.淡菜酒淡菜酒对比其他的酒方,原质料以及做法就稍微比力贫苦一点点。
首先需要淡菜60克,韭菜25克,猪排骨100克,白酒适量。
先将淡菜洗濯洁净,用酒浸泡让淡菜发胀,韭菜洗洁净之后切成段,排骨洗洁净之后切成块。
将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了。
实在做法也是很简朴,并不贫苦。
淡菜酒的功效是治疗血虚,还能改善*的血液循环。
用法:在食用的时间可以凭据自己的喜欢,适当加点调味品。
女性的身体十分敏感,一旦出现一些不好的情况,马上就能够反映出来,所以贫血给女性的身体带来的麻烦还是很多的,我们看了以上的这篇文章,应该了解了什么酒对我们身体有好处,所以我们一定要多多地尝试。
2014-11-27
2014-11-27
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