按摩耳朵有什么好处 常按耳朵疏通经络增强免疫力

大家都知道脚部、手部等布满许多穴位，为之大家在身体出现不适时，此时通过世界杯202212强赛程表 按摩、揉捏等都会对身体发生的病害有所减轻，其实我们耳朵部位也布满很多穴位，使其日常通过揉、拉、推等不同世界杯202212强赛程表 按摩方式加以保健调理，使其都会得到很好的保健。

那按摩耳朵有哪些好处呢？《黄帝内经·素问》曾阐述*衰老的原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭”，并强调“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条件。

可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。

俗话说，“摩耳根胜过服人参。

”世界杯202212强赛程表 认为，耳部有许多穴位都与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下：1.揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。

3.钻耳孔两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。

按耳屏。

两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下。

4.推耳背两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下。

按摩耳朵有哪些功效1.增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2.能疏通身体经络通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗，骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位。

甚至于，血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通，耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。

通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效的调整，令身体保持一个平衡，促进身体健康。

3.增强身体免疫力有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。

这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。

适当进行揉、拉、钻、推等方式进行调理耳部，为之都会起到对耳部的保健和养生功效，尤其是对于上了岁数的中老年群体，伴有不同程度的耳鸣、耳聋等，另外对疏通身体经络、增强身体免疫力等也有很大保健养生功效。