刘和平医生提示：心肌梗塞是一种十分少见的疾病，它有很多原因，困扰着更多的病人和朋友，侵犯人们的健康。对疾病要提防，注意疾病的预防和治疗。心肌梗塞有什么预防和治疗方法?
怎样防治心肌梗塞呢?记得四个救命的办法，降低心肌梗塞的发病率!
主动治疗原发病;
如果高血脂、心脏病、高血压、糖尿病等，应按照医嘱控制，定期体检，在饮食方面要合理安排，多吃一些蔬菜、水果，补充丰富的维生素，但是要少吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。
养成良好的生活习惯;
要戒掉烟，可以适度饮酒，但要避免长期喝酒。因为吸烟容易导致小动脉痉挛，从而降低脑血流，加速动脉硬化，而饮酒过多，容易造成血压升高，也会造成心肌收缩力降低，严重损害心脏血管，对患者的健康不利。
另外，在饮食方面要合理安排，不吃刺激性食物。
适度锻炼。
适量运动能有效地增强体质，增强心脏功能，有益于身体健康，降低心肌梗塞的发病率。
避免过度工作。
生活中要避免过度劳累，特别是不宜搬运过重的东西，心理方面也要保持放松，愉快的生活面对生活。另外，要注意不要在饱食或饿的时候洗澡，水温要控制好，洗澡时间不要太长。
2012-04-28
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2012-04-27
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