预防下肢静脉曲张要注意什么

怎样防止下肢静脉曲张?刘丽医生为您解答：

患者患上下肢静脉曲张后会出现静脉曲张的危险因素，职业因素如久站、久坐等。所以针对职业危险因素，应采取有效的预防措施。

一、避免久站、久坐，像站半小时以上或坐半小时以上，要起来走一走，无论是上厕所，还是做踝泵动作，都很有帮助。

其次，像老师、厨师、理发师等，这样长时间站着工作，穿着压力的弹力袜，可以有效预防。

其三，做一些有效的运动，如游泳和自行车，是比较有效的运动。既能有效地锻炼小腿肌肉力量，又不增加腿部负重，可以促进下肢静脉的血液回流，避免静脉曲张的发生。

四是休息时间，特别是晚上回家，可做踝泵动作的同时将腿抬起，像躺在床上做踝泵动作，有利于下肢静脉血液回流。

如果患上了下肢静脉曲张，首先要确定是否为原发性大隐静脉曲张，还是继发的大隐静脉曲张。病人要做深静脉彩超检查，看病人深静脉内是否有血栓形成，如存在深静脉内血栓，可能是由于深部静脉血栓形成后导致的继发性大隐静脉曲张，需要对其进行积极的治疗，以待深静脉内血栓治后，病人的大隐静脉曲张程度也有改善。

还有一部分病人，如排除了继发的大隐静脉曲张，确诊为原发性大隐静脉曲张，就必须行外科手术进行积极治疗。还有一部分病人需要做彩超或核磁共振等检查，以确定病人是否是由静脉曲张或局部淋巴结肿大所致。

因此医用二重弹力袜，对下肢静脉曲张也很有帮助。由于现在市场上的弹力袜质量参差不齐，像这种百八十元的二等压力药，往往达不到这样的二级压力，治疗效果会比较有限。