老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

发布时间: 2022-01-04 18:20

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老年人患高血压应该要正确的测量血压,避免血压升高,否则会诱发严重的疾病,会加重患者的病情,需要做好心理方面的护理,需要调整好心态,保持平静的心态,避免情绪波动过大,避免紧张压抑的情绪,高血压容易诱发严重的心血管疾病,并且也会导致心肌梗死,下面我们具体来了解一下,老人高血压护理要注意什么?1.正确测量血压:应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

吸烟、饮酒后暂不测量。

测量血压时,测量肢体和身体不能动。

连接袖带的橡皮管不能弯曲。

因这几个因素可明显影响血压数值。

2.心理护理:保持平静的心态,避免情绪激动及过度紧张、焦虑

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老年人心理脆弱,易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起,心情易处于恶劣状态。

因此应该针对患者的心理状态,予以必要的解释和安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。

3.改变生活方式:包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食,放松疗法,如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。

多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。

一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。

钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

4.用药护理:药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。

老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。

如果血压控制不好,在劳累,激动等情况下,又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症,威胁患者生命。

老人高血压护理要注意什么?老年人高血压应该要做好全面的护理工作,需要保持平静的心态,避免情绪过于激动,避免紧张压抑的情绪,老年人要改掉不健康的生活方式,并且要适当的增加体育活动,需要增加微量元素的摄入量,平时可以适当的进行散步,练太极拳有助于控制血压。

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