高血压病人怎么测量血压最准 正确测量血压的几个步骤

发布时间: 2022-01-11 16:20

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高血压病人如何正确测量血压?得了高血压以后,患者要学会测量血压,这样可以及时监控血压,并且根据血压的变化调整治疗方法,那么高血压病人如何正确测量血压?通过以下内容的介绍,相信大家对于如何没量血压会有进一步的了解。

高血压病人怎么测量血压最准 正确测量血压的几个步骤

1、选择合适的血压计一般最常用的是汞柱式血压计,气压表式血压计和电子血压计亦常用。

血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3,同时袖带长度需达上臂周径的2/3。

如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低。

2、选择合适的测压环境高血压患者应在安静、温度适当的环境里休息5-10分钟,衣袖与手臂间不应过分束缚,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

高血压病人怎么测量血压最准 正确测量血压的几个步骤

3、选择正确的测压步骤高血压患者应取坐位,被测的上臂应裸露,手掌向上平伸,肘部位于心脏水平,上肢胳膊与身躯呈45度角,袖带下缘与肘前间隙间距为2-3厘米,充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱),此时为最大充气水平。

高血压病人怎么测量血压最准 正确测量血压的几个步骤

如果加压过高会得到收缩压过高的结果。

如果充气到达40.0千帕(300毫米汞柱)水平时,即会导致“气囊充气性高血压”。

然后逐渐放气,速度为0.27千帕(2毫米汞柱)/秒,第一听诊音为收缩压,搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。

充气压迫的时间不宜过长,否则易造成血压升高的假象。

4、选择每天起床后(饭前)、睡觉前各一次通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测,发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷,即清晨6-8点为第一个血压高峰;8点后开始下降,到中午12点至下午1点为第一个低谷;然后血压开始上升,到下午4-6点为第二个高峰,也是全天血压最高的时间;此后血压下降,到凌晨1-2点为全天最低点,也就是第二个低谷;最后血压逐渐上升,再进入次日的第一个高峰。

高血压病人如何正确测量血压?一般来说,高血压患者不用每天测量,一周测量一到二次就可以了,而且要把测量的数据记录下灰,这样可以发现血压波动的变化,另外测量血压时最好选择在早晨,这样测量的结果更准一些。

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