下肢静脉曲张日常生活中要注意哪些

刘丽医生温馨提示：下肢静脉曲张是一种较为常见的疾病，早期常有酸胀不适及疼痛，若不需要特别治疗，则护理及预防措施最为重要，在日常生活中，避免长期站立，需要做好局部的保暖工作，避免出现静脉曲张的情况。

下肢静脉曲张是临床上比较常见的疾病，中老年人更容易得此病，一旦确诊，我们也不用太担心，假如有静脉曲张，做好保健，预防疾病，在日常生活中不能长期站立，一定要注意局部保暖。

下肢静脉曲张病人情况比较轻微，不需要特别治疗，在日常生活中应注意保健、预防、按摩等。假如情况比较严重，出现肿胀的症状，要去医院做手术，可以考虑手术，也可以采用微创手术，对于人体损伤较小，对人体损伤较小，可以起到很好的治疗作用。

腿部静脉曲张的症状是静脉扩张弯曲变得像蚯蚓，一般腿容易受寒，或者经常在潮湿环境中工作的人容易得此病，有的病人一出现这种情况就会很紧张，不知道怎么缓解。患有静脉曲张的病人其实不必过于担心，气血运行不畅，血管长期淤积，就会出现静脉曲张。人类可通过改变生存环境和方式来减轻疾病。

下肢静脉曲张是可以预防的，静脉曲张早期表现并不明显，最多只能是腿有点不适发胀，伴随并发症增多，静脉曲张者不宜长期站立或久坐，一小时后必须起来活动十来分钟，适当补充水分，千万别让静脉曲张"，特别要注意，静脉曲张病人不能翘二郎腿。

总而言之，静脉曲张患者要适当运动，可以参加一些户外活动，不要长时间站着或坐着，要养成良好的生活习惯，饮食方面要清淡，营养丰富，一旦发现这种情况要及时治疗，这样才能远离疾病。