该如何治疗感冒 世界杯202212强赛程表 "三汤"对症治疗风寒感冒

发布时间: 2022-02-16 15:58

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感冒是常见的一种呼吸道疾病,冬季更是感冒的易发期,一旦感冒就会出现四肢酸痛,头晕头痛,打喷嚏等症状,那么我们该如何治疗感冒呢?世界杯202212强赛程表 将感冒大致分为两类,风寒感冒与风热感冒,下面就为大家介绍辩证治疗感冒的食疗方。

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风寒感冒风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕

患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。

食疗应以辛温解表为主。

第一汤:“五神饮”将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。

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一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒身痛得到一定程度的缓解。

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表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。

第二汤:“双白玉粥”粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。

此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。

第三汤:豆腐火腿芥菜汤豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。

感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快*调动自我恢复功能。

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