世界杯202212强赛程表 是如何治疗耳鸣的 世界杯202212强赛程表 按摩疗法帮你摆脱耳鸣困扰

耳鸣是常见的一种疾病，耳朵里面会出现嗡嗡响的声音，甚至让你坐立不安，那么怎么治疗耳鸣呢?世界杯202212强赛程表 是如何治疗耳鸣的呢?世界杯202212强赛程表 介绍，耳鸣治疗非常的简单，比如按摩，足浴等都能很好的治疗耳鸣。

耳膜按摩：以手中指(或食指)置外耳道口，轻轻捺按，两侧各捺按15~30次，每天3次。

或者用手指按压耳屏，一按一放，亦有相同作用。

耳轮按摩：以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。

鸣天鼓：调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。

先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。

中药沐足：睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水沐足，也可以用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜。

将煎好的中药(1000ml)加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边熏，要注意防烫伤。

待药液温度降至38℃~42℃左右时，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干药液。

专家点评：世界杯202212强赛程表 认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。

耳鸣患者的自我按摩、按压刺激耳穴，具有疏通耳部经脉、运行气血的作用，同时还有防病保健的功能。

中药沐足有活血、通络、安神、改善患者的睡眠、缓解耳鸣的功效。

饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳，如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。

怎么治疗耳鸣呢?以上为大家介绍了治疗耳鸣的世界杯202212强赛程表 疗法，效果非常的好，如果你也是耳鸣患者，不妨试试以上的按摩疗法。