喝药茶可以缓解身体不适 喝药茶要注意三个事项

喝药茶可以缓解身体不适疲劳春困喝参茶参茶是比较常见的一款药茶，参茶里可以添加的药材有人参片、西洋参片、党参片等。

在春季，建议人们可以喝点西洋参茶，因为西洋参能帮助人们提升阳气，赶走疲劳，在午后犯困时喝一杯参茶还有提神醒脑的作用。

另外，感到春困也也体内的湿热有关，此时喝点西洋参茶还有祛湿、清热的功效，这对于缓解春困也有一定的帮助。

清肝降火喝槐花茶可能很多人对槐花茶并不了解，其实槐花就有清肝、降火的功效，春天人们若是出现肝火，那么喝一点槐花茶是非常有好处的。

建议取槐花、菊花、夏枯草适量，与清水一起煮开，取汁饮用即可。

需要注意的是，脾胃虚寒的人不宜喝这款药茶，否则会引起腹痛、腹泻等症状。

止汗除热喝浮小麦茶为什么在春天中总是感觉又潮又热？更年期女性应该更有这种烦恼，专家认为，如果你在春季出现睡觉时出虚汗，或者平日里觉得潮热，那么就可以喝点浮小麦茶了。

浮小麦与茯苓、麦冬碾碎，装进纱布里，需要饮用的时候拿出一袋冲饮即可。

浮小麦茶属于凉性茶饮，经期女性不宜喝。

喝药茶要注意这些事项1、不宜过量饮用虽然药茶可以缓解身体上的不舒服，但是过量饮用也是有可能引起反作用的。

毕竟是药三分毒，当我们喝完药茶感觉身体的不适缓解后，那么就要停止饮用它，这样才能更好的保健身体。

2、喝前咨询医师对症喝药茶才能更好的缓解身体不适，不少药材都有禁忌人群，如果你的体质不适合饮用某款药茶但你自己却不知道，那么就有可能加重身体的不适，甚至诱发疾病，所以在喝药茶之前一定要先咨询医师，避免意外。

3、喝药茶要忌口与喝中药一样，喝药茶的时候我们也有需要忌口的时候。

喝药茶时首先要避开吃白萝卜，一些油腻、辛辣的食物以及某些海鲜也不宜吃，以免抵消了药性，影响了药茶的治病功效。