世界杯202212强赛程表 如何治疗白内障? 4项自我按摩改善视力

白内障是老年人常见的眼科疾病，最大的特点就是影响患者的视力，给老年人的生活带来了极大的不便。

手术疗法是治疗白内障的一个方法，但是任何手术都是有风险的，白内障手术也是如此。

那么还有其他方法可以治疗白内障么?下面就为大家介绍辅助治疗白内障的按摩疗法!现将具体方法介绍如下(1)双掌横抹眼：睁开眼中间(印堂)分手慢慢横抹擦青，双掌竖捂面，两无名指挟沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两浪眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。

促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

(2)双掌竖摩面：闭上眼睛，双掌竖捂面，两无名指抉沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两眼眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。

促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

(3)捏拿按揉睛明穴(在眼内角内侧一分，鼻边缘偏中)：微闭眼睛，用右手拇、食指岔开(剪去指甲)，分按两侧睛明穴，捏拿按揉50下。

然后仰头滴入白内停眼药水，再用左手拇、食指岔开捏拿两睛明穴50下;用八指罗纹面横抹眉额部50下;用两中指罗纹面上下抹擦两泪水沟50下。

以利眼药水渗透和吸收。

(4)按揉瞳子醪、丝竹空、太阳穴：用两手中指分按两侧瞳子穴在眼眶骨外侧，距眼角五分)，两无名指分按两侧丝竹空穴(在眉后陷中)，两食指分按两侧太阳穴(在眉梢与眼角梢中间，瞳子醪上五分)。

两手食、中、无名三指并拢(中指微屈)，同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。

(5)按揉承泣、四白穴：用两手食指分按两侧承泣穴(在瞳孔直下七分，眼眶边缘陷中取穴)，两中指分按两侧四白穴(在承泣下三分)，两手食、中两指并拢横按，同时用力旋转揉摩50下。

以上方法，每天睡前、起床后各按摩一遍，各滴一次眼药水，坚持锻炼数十年不间断。

现在眼睛迎风不流泪，云雾在不知不觉中消失，清晰明亮，近期检测视力为0.4，较前提高了一倍，戴上300度远视镜为1.0，戴老花镜能写一号正楷小字。

现在，我仍坚持天天按摩、滴眼药水。