不射精症如何预防

如果有不射精症的话，千万要保持良好的心情，好心情是治好一切疾病的良方，男科专家徐燕征主任提醒到，在平时要养成良好的作息习惯，通过健康的饮食，让更多的男性远离不射精症的危害。

精神调理

引发不射精的原因是有精神因素的，所以在平时的时候，一定要调理好自己的心态，不要出现负面的心态，正确的面对性生活，这样才可以预防不射精症。

性生活调理

在进行性生活的时候，夫妻直接要相互理解，相互体谅，不要因为在性爱的时候，出现过度紧张的情况，这样才能够预防不射精的出现。另外在平时的时候，要多去进行运动，有规律的去进行跑步、练太极拳等运动，也是能预防不射精症的。

饮食预防

在平时的时候，一定不要吃一些辛辣、助阳的食物，可以选择吃一些清淡的食物，好的选择还是要选择养肝、补肾、活血的食物。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人，拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧，临床十几年，诊治过众多患者，温馨接诊，细心诊治，用行动标榜了医者的品质，全方面为每一位患者解决疾病难题！